2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้เตรียมของหวานที่ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยและที่สำคัญที่สุดคืออาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในฤดูหนาวเมื่อร่างกายมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก
มูสแอปเปิ้ลในอาหารเตรียมจากแป้งสาลีข้าวสาลี 100 กรัม, แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 1 ลูก, น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ, ครีมเหลว 50 มล., อบเชยครึ่งช้อนชา
ปอกแอปเปิ้ลแล้วเอาแกนออก จากนั้นต้มแอปเปิ้ลในน้ำ ใส่น้ำตาลและอบเชย สายพันธุ์และบดแอปเปิ้ล
ต้มน้ำที่ต้มแอปเปิ้ลอีกครั้งแล้วค่อยๆ ใส่เซโมลินา คนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เกิดก้อนเนื้อ
![ของหวาน ผลไม้ ของหวาน ผลไม้](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8625-1-j.webp)
เพิ่มน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลอย่างระมัดระวัง ทำให้มูสเย็นลง ใส่ครีมลงในส่วนผสมที่เย็นแล้วตีด้วยเครื่องผสม กระจายในชามและอนุญาตให้ตั้งในตู้เย็น
ในการเตรียมของหวานเป็นไอศกรีมไดเอท คุณต้องมีไอศกรีมครีม 3 ลูก - ลูกละ 50 กรัม กล้วย 1 ลูก กีวี 1 ลูก ส้มครึ่งลูก สำหรับตกแต่ง - มะพร้าวขูดและช็อกโกแลตขูด
ปั้นขนมเป็นจานแบนๆ โดยวางไอศกรีม 3 สกู๊ปเรียงกัน ปาดกล้วยสไลซ์ด้านหนึ่ง กีวีและส้มสไลซ์อีกด้าน โรยหน้าด้วยมะพร้าวขูดและช็อกโกแลต
พุดดิ้งอาหารที่มีลูกเกดและมะนาวเตรียมด้วยไข่ 4 ฟอง, ลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ, เนย 2 ช้อนโต๊ะ, เกล็ดขนมปัง 2 ช้อนชา, ผิวเลมอนขูด 1 ลูก, น้ำตาลหนึ่งในสี่ช้อนชา
ตีไข่แดงกับน้ำตาล ใส่เปลือกมะนาวขูด เนย เกล็ดขนมปัง และลูกเกด ตีไข่ขาวในหิมะแล้วค่อยๆ ใส่ลงไปในส่วนผสม
เทลงในพิมพ์ขนาดใหญ่หรือพิมพ์ขนาดเล็ก อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 150 องศาในอ่างน้ำจนพุดดิ้งพร้อม
แนะนำ:
ผลไม้ - ทำไมเราไม่ควรกินเป็นของหวาน
![ผลไม้ - ทำไมเราไม่ควรกินเป็นของหวาน ผลไม้ - ทำไมเราไม่ควรกินเป็นของหวาน](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5117-j.webp)
สตรอเบอร์รี่ กล้วย แอปเปิ้ล ส้ม… ฉ่ำ แปลกใหม่ หอมกรุ่น ผลไม้ พวกเขาอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อสนองเราเมื่อเราหิวและเมื่อใดก็ตามที่เราต้องการความสุข อุดมไปด้วยวิตามิน ไฟเบอร์ และดีต่อสุขภาพ และด้วยกลิ่นหอมของความหวานที่ทำให้เรามักจะจบมื้ออาหารของเรากับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เลี่ยงผลไม้เป็นของหวาน ทันทีหลังรับประทานอาหาร เหตุผล - จากนั้นพวกเขาก็เป็นอันตรายต่อร่างกาย ใช่ เราทุกคนรู้ดีว่าเมื่อเราไม่ต้องการทำขนม บางครั้งมันก็เป็นข้อแก้ตัวที่ดี แต่นี่ไม่ใช่ความคิด
ของหวาน 3 อย่าง กับ 3 ผลิตภัณฑ์เท่านั้น
![ของหวาน 3 อย่าง กับ 3 ผลิตภัณฑ์เท่านั้น ของหวาน 3 อย่าง กับ 3 ผลิตภัณฑ์เท่านั้น](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8628-j.webp)
เราขอนำเสนอ 3 สูตรสำหรับของหวานที่คุณสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย เพราะคุณต้องการ 3 ผลิตภัณฑ์สำหรับพวกเขา นอกจากจะอร่อยมากแล้ว เค้กเหล่านี้ยังเหมาะกับทุกโอกาสอีกด้วย บราวนี่ง่าย สินค้าจำเป็น: ช็อกโกแลตเหลว 280 กรัม ไข่ 2 ฟอง และแป้ง 10 ช้อนโต๊ะ วิธีการเตรียม: