2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ทุกคนชอบขนมปังปิ้งแสนอร่อย สำหรับอาหารเช้า ของว่าง หรือเป็นอาหารหลัก แซนวิชเป็นตัวเลือกที่ดีเสมอ อย่างไรก็ตาม เมื่อเราควบคุมอาหารหรือพยายามทานอาหารเพื่อสุขภาพ เราเคยชินที่จะไม่รวมขนมปังปิ้งแสนอร่อยจากเมนูประจำวันของเรา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็นเลย
ปรากฎว่ามีตัวเลือกในการกินขนมปังปิ้งแสนอร่อยซึ่งปราศจากขนมปังที่มีแคลอรีสูง เป็นไปได้ด้วยมันฝรั่งหวาน สูตรขนมปังปิ้งแสนอร่อยเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการเก็บขนมปังปิ้งแสนอร่อยไว้ในเมนู
มันฝรั่งหวาน อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตช้าและโอเมก้า 3 นอกจากมีประโยชน์แล้วยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
ในการทำแซนวิชให้อร่อย คุณต้องมีมันเทศ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปิ้งขนมปัง ถ้าไม่มี ให้จัดเรียงบนกระดาษรองอบแล้วนำเข้าเตาอบ
ชิ้นมันเทศปิ้งเป็นพื้นฐานสำหรับแซนวิช ด้วยคุณสามารถเตรียมแซนวิชที่คุณต้องการได้ สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเมดิเตอร์เรเนียนรสเค็ม คุณสามารถจัดวางทูน่าชิ้นเล็ก ๆ ไว้ด้านบน หัวหอมแดงสับละเอียด ปรุงรสด้วยมายองเนสธรรมดาหรือมังสวิรัติหนึ่งช้อน
อีกทางเลือกหนึ่งคือการปิ้งขนมปังกับเนยถั่วและกล้วย หากคุณปรุงรสด้วยเฮเซลนัททาฮินีผลลัพธ์จะดีมากกว่า
สำหรับแฟนของขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ ก็คือแซนด์วิชที่มีอะโวคาโด เกลือโรสฮิป พริกไทย และน้ำมะนาวสักสองสามหยด และถ้าคุณไม่สามารถต้านทานได้ ให้ทำหนึ่งในสามตัวเลือกนี้
