2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หอยแมลงภู่และปลาในชายฝั่งทะเลดำพื้นเมืองมีความปลอดภัยในการใช้งาน ไม่มีองค์ประกอบที่เป็นพิษอยู่เหนือบรรทัดฐาน
การศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับการปรากฏตัวของสารพิษในอาหารทะเลพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าการบริโภคปลาและหอยแมลงภู่ที่จับได้ในทะเลดำนั้นปลอดภัย เช่นเดียวกับผู้อยู่อาศัยในน้ำจืด
การศึกษาได้ดำเนินการตลอดทั้งปี ริเริ่มโดยกระทรวงสิ่งแวดล้อมและน้ำ และการตรวจสอบครอบคลุมทะเลดำ ทะเลสาบวาร์นาและเบอร์กาส แม่น้ำดานูบ และเขื่อนแมนดรา
ผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาปลาบางชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด เช่น ปลาทะเลชนิดหนึ่ง ปลาคายา ปลากระบอก ปลากะตัก ปลาซาร์กัน และปลาแมคเคอเรล เช่นเดียวกับหอยแมลงภู่ ทั้งหมดนี้มาจากทะเลดำ ตัวอย่างปลาขาว ปลาสโคบาร์ ปลาดุก ปลาคาร์พ ปลาทรายแดง ปลาคาราคุดา ปลาคอด และงูหางกระดิ่ง นำมาจากสระน้ำจืด
ข้อมูลรายงานเนื้อหาสูงสุดของสารพิษในหอยแมลงภู่ รองลงมาคือปลาทะเลดำ และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดคือปลาน้ำจืด อย่างไรก็ตาม ระดับของพวกเขาต่ำกว่าที่ยอมรับได้ ซึ่งหมายความว่าการบริโภคไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ค่าที่อนุญาตถูกควบคุมโดยสหภาพยุโรป
แนะนำ:
พิสูจน์แล้ว: McDonald's ไม่ทำให้คุณอ้วน
การทดลองที่ไม่เหมือนใครพิสูจน์ว่าแมคโดนัลด์ไม่ได้ทำให้คุณอ้วน ครูชาวอเมริกันคนหนึ่งได้รับอาหารจากห่วงโซ่อาหารเพียงอย่างเดียวซึ่งเขาสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 17 กก. ในเวลาเพียง 3 เดือน ปรากฎว่าไม่ แมคโดนัลด์ และสิ่งที่เราเลือกคือสิ่งที่ทำให้เราอ้วน นี่คือคำกล่าวของอาจารย์ John Cisna ชาวอเมริกันได้ทำการทดลองที่จัดโดยนักเรียนของเขา ซึ่งยืนยันคติพจน์นี้อย่างเต็มที่ ตอนแรกซิสน่าหนัก 126 กิโลกรัม นักเรียนของเขาพัฒนาโปรแกรมที่มีกฎพื้นฐานสามข้อ คือ กินวันละ 2,000 แคลอรี เพื่อกระ
ไส้กรอกฆ่าช้า - พิสูจน์แล้ว
ไส้กรอก เบคอน และไส้กรอกเป็นอันตรายถึงชีวิต จากการศึกษาขนาดใหญ่โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด การบริโภคในแต่ละวันของ ไส้กรอก มากกว่า 50 กรัมต่อวันเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งใน 30 ราย ผู้เชี่ยวชาญชาวอังกฤษระบุว่า แม้แต่ไส้กรอกหนึ่งชิ้นหรือเบคอนสามชิ้นต่อวันก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของคุณได้ ไส้กรอกซึ่งเป็นแขกประจำที่โต๊ะของเราส่วนใหญ่ผลิตจากเศษที่เหลือจากการแปรรูปผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เบคอน เนื้อสัตว์ที่ผ่าด้วยเครื่องจักร น้ำหรือน้ำแข็งแห้งเพื่อวัตถุป
พิสูจน์แล้ว! มันฝรั่งหวานลดน้ำหนักส่วนเกิน
มันฝรั่งหวาน - ผักที่คนรักมากเหล่านี้สามารถมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงมาก พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน แคโรทีนอยด์ในปริมาณที่น่าอิจฉาพบได้ในมันเทศ เป็นแหล่งวิตามินเอที่ดีเยี่ยมซึ่งดีต่อสุขภาพดวงตา มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและยังต่อต้านริ้วรอย เป็นเวลาหลายปีที่วิตามินยังเชื่อมโยงกับการป้องกันมะเร็ง นอกจากเขาใน มันฝรั่งหวาน นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีหลายชนิด เช่น ไทอามีน ไรโบฟลาวิน และไนอาซิน เช่นเดียวกับบี5 และบี6 ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันสุขภาพแห่ง
พิสูจน์แล้ว! อาหารเช้าแบบอังกฤษแก้อาการเมาค้าง
อาหารเช้าแบบอังกฤษ ประเพณีอันเอร็ดอร่อยนี้ ซึ่งเก็บรักษาไว้นับพันปี กลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มากทีเดียว มันไม่ได้เป็นเพียงวิธีการรักษาที่ดีสำหรับอาการเมาค้างเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการแสดงที่เร็วที่สุดอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์ในสหราชอาณาจักรได้ข้อสรุปนี้ ตามคำร้องขอของผู้ผลิตไข่สิงโต พวกเขาได้ทำการสำรวจซึ่งมีผู้เข้าร่วม 2,000 คน ผลการวิจัยพบว่า 38% ของพวกเขาฟื้นตัวจากอาการเมาค้างรุนแรงในเวลาน้อยกว่าสามชั่วโมงด้วยอาหารเช้าแบบอังกฤษ จากการศึกษาพบว่าสาเหตุมาจากการที่ไข่ในมื้อเช้า
พิสูจน์แล้ว: แอปเปิ้ลป้องกันโรคอ้วน
ไม่มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าการบริโภคแอปเปิ้ลเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคอ้วนได้อีกต่อไป นักวิทยาศาสตร์จากประเทศญี่ปุ่นได้พิสูจน์แล้วว่า หากคุณกินแอปเปิ้ลสามผลต่อวันก่อนอาหารมื้อหลัก คุณจะลดปริมาณไขมันในเลือดลงอย่างน้อย 20% นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้เผยแพร่ผลการทดลองทางคลินิก ในระหว่างการสังเกต กลุ่มคนได้รับแอปเปิ้ลโพลีฟีนอล 600 มิลลิกรัมก่อนมื้ออาหาร ซึ่งบรรจุอยู่ในแอปเปิ้ลโดยเฉลี่ยสามผล ซึ่งเป็นสารที่เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้ โพลีฟีนอลช่วยสลายไขมัน หลังอาหาร น
