2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คุณเพิ่งเริ่มทำอาหารตามสูตรโปรดสูตรใดสูตรหนึ่งของคุณและตรงกลางปรากฏว่าคุณพลาดผลิตภัณฑ์ตัวใดตัวหนึ่งไปเพราะคุณทิ้งมันไประหว่างการทำความสะอาดห้องครัวครั้งล่าสุด นี่เป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างไม่พึงปรารถนาที่คุณไม่ควรพบเจออีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารตามรายการด้านล่าง
เมื่อจัดเก็บอย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ประจำวันเหล่านี้จะยังคงใช้งานได้นานหลายปี บางครั้งหลายสิบปี แม้จะเปิดออกแล้วก็ตาม พวกเขาจะสูญเสียคุณสมบัติเพียงเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น คิดให้ดีก่อนจะทิ้งมันไปบ้าง
น้ำผึ้ง. น้ำผึ้งบริสุทธิ์มีความทนทานมากและสามารถรักษารสชาติของมันไว้ได้ตลอดไป มันสามารถเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัสได้ มันสามารถกลายเป็นน้ำตาลเมื่อเวลาผ่านไป แต่สิ่งนี้จะไม่ทำให้มันเป็นอันตราย เก็บไว้ในที่เย็นและปิดให้สนิท หากกลายเป็นผลึก คุณสามารถละลายได้ในอ่างน้ำ
ข้าว. ข้าวมีอายุการเก็บรักษาไม่แน่นอนเมื่อเก็บไว้โดยไม่มีสารปนเปื้อน ข้อยกเว้นคือข้าวกล้องซึ่งมีไขมันสูงจะอยู่ได้ไม่นาน เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง หากคุณเปิดแล้ว ให้เก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท และเพื่อความปลอดภัยที่มากขึ้น คุณสามารถทิ้งไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้
น้ำตาล. น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลหรือผงไม่เคยเน่าเสียเพราะไม่สนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย สิ่งที่คุณต้องทำคือป้องกันไม่ให้เป็นก้อน ดังนั้นควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นเป็นส่วนใหญ่ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
แอลกอฮอล์แรง. สปิริต - วอดก้า รัม วิสกี้ จิน เตกีลา และอื่นๆ จะไม่เน่าเสีย แม้ว่าคุณจะเปิดขวดแล้วก็ตาม รสชาติและกลิ่นของมันอาจเปลี่ยนไป จางลง แต่ต้องใช้เวลาหลายศตวรรษกว่าที่คุณจะสังเกตเห็น เก็บในที่เย็นและมืด ห่างจากความร้อนและแสงแดดโดยตรง ในขวดที่ปิดสนิท
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล. น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ไม่เพียงแต่ทำให้แพนเค้กของคุณมีความพิเศษเท่านั้น แต่ยังเพิ่มรสชาติให้กับอาหารที่หลากหลายอีกด้วย ที่ดีที่สุดคือสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้
สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์. ใช่ มันมีราคาแพงกว่าวานิลลามาก แต่มันจะคงอยู่ตลอดไป ดังนั้นคุณจะไม่มีวันสูญเสียคุณสมบัติของมัน เก็บในที่เย็นและมืดในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
น้ำส้มสายชูกลั่น. เหมาะมากสำหรับหมัก น้ำสลัด และสลัด โดยจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลาหลายปี เพียงเก็บไว้ในที่มืดและเย็น ปิดให้สนิทหลังการใช้งาน
แป้งข้าวโพด. เก็บไว้ในที่แห้งโดยไม่มีสารปนเปื้อน จึงเหมาะสำหรับซอสและพุดดิ้งของคุณเป็นเวลาหลายปี
โซล. เกลือเป็นเครื่องปรุงที่ไม่มีวันหมดอายุหรือเน่าเสีย โดยเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น
แนะนำ:
อาหาร GAPS รักษากระเพาะอาหารและสมอง! ดูวิธีการ
อาหารแบบ GAPS นั้นขึ้นอยู่กับอาหารหมักดองและการทำงานของพวกมันสำหรับร่างกาย ได้แก่ การรักษาภาวะซึมเศร้า บรรเทาปัญหากระเพาะอาหาร การเสริมสร้างการทำงานของสมอง การรักษาความผิดปกติที่บีบบังคับและผิดปกติ อาหาร GAPS คืออะไร? แนวคิดของอาหารคือการบริโภคอาหารที่ปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพจิต ผู้สร้างคือ Dr.
อาหาร 5 อย่างที่ไม่ควรกินดิบ
การกินเพื่อสุขภาพได้กลายเป็นปรัชญาและวิถีชีวิตของคนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ อาหารสดและสะอาดเป็นเป้าหมายที่ชาวเมืองชื่นชอบ ซึ่งอาหารแปรรูปส่วนใหญ่มีอยู่ในห่วงโซ่อาหารขนาดใหญ่ ซึ่งเต็มไปด้วยส่วนผสมที่เป็นอันตรายทุกประเภท ได้รับความเร็วและความปรารถนาที่จะบริโภคอาหารดิบเพื่อเพิ่มการเก็บรักษาวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ในนั้น นี่แหละที่เรียกว่าอาหารดิบ เป็นความจริงที่ผักและผลไม้สูญเสียส่วนผสมที่มีประโยชน์หลายอย่างระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน อย่างไรก็ตามมีอาหารที่ต้องผ่านไฟก่อนบริโภค
อาหาร 4 ชนิดนี้จะช่วยฟื้นฟูตับ
คนสุขภาพดีก็ต้องดู ตับของคุณ เนื่องจากอวัยวะนี้ส่งผ่านสารอันตรายทั้งหมดที่เรากินหรือดื่มเข้าไป แม้แต่อาหารที่ดูเหมือนดีต่อสุขภาพก็อาจมีสารกำจัดศัตรูพืชที่ เป็นพิษต่อตับ . สารเหล่านี้บางชนิดไม่ได้ถูกขับออกมา แต่เป็น สะสมในตับ . เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้นำไปสู่ความล้มเหลวของตับ ตัวอย่างเช่น การใช้ NSAIDs อย่างไม่มีการควบคุม (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) อาจทำให้เกิดโรคตับแข็งในตับได้ แอลกอฮอล์ อาหารจานด่วน ของทอด และอาหารที่มีไขมันยังทำลายตับอีกด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นส
อาหาร 3 ชนิดนี้ไม่ได้มีประโยชน์อย่างที่คิด
การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์และยืนยาว บางครั้ง ในความพยายามที่จะกินผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด หลายคนเริ่มมองหา ทางเลือกแทนอาหารที่รู้จักกันดี และแทนที่พวกเขา พวกเขาคิดว่าพวกเขาได้เลือกทางเลือกที่ดีแล้ว ในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะเห็นบางอย่างที่คาดคะเน อาหารสุขภาพที่ไม่มีประโยชน์ .
อาหาร Bulgur เพื่อสุขภาพและอร่อย
บุลกูร์ เป็นเรื่องปกติบนโต๊ะไม่เพียงแต่ในบอลข่าน ในส่วนต่าง ๆ ของโลกเป็นผลิตภัณฑ์อันเป็นที่รักและมักถูกจัดเตรียมไว้ ในประเทศของเรา คุณสามารถหาได้ในร้านขายของชำเกือบทุกแห่ง เป็นวิธีที่ดีในการกระจายโต๊ะของคุณและลองทำอะไรที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย นอกจากนี้มันกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มาก Bulgur มีธาตุและวิตามินในระดับที่สูงมาก หากเราต้องเปรียบเทียบกับข้าวไม่ขัดสี การต่อสู้ครั้งนี้ bulgur จะชนะอย่างแน่นอน ประกอบด้วยวิตามินและโปรตีนจำนวนมาก และเส้นใยสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เราหาได
