2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Orthorexia nervosa หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า orthorexia เป็นคำที่คิดค้นโดย Dr. Stephen Bratman บรรยายภาวะในคนที่หมกมุ่นอยู่กับความคิดเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสมหรือดีต่อสุขภาพ
ไม่ว่าอาหารของคุณจะมีสุขภาพที่ดีเพียงใด จำไว้ว่าแม้แต่นักบุญที่มากเกินไปก็ไม่ได้เป็นที่รักของพระเจ้า
การหมกมุ่นกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทำให้เกิดโรคทางการกินแบบใหม่ที่เรียกว่าออร์โธเรเซีย
แม้ว่าจะฟังดูขัดแย้ง แต่ออร์โธเร็กเซียก็ไม่ดีต่อสุขภาพเลย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าอันตรายถึงขนาดเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก orthorexia หมกมุ่นอยู่กับความคิดในการกำหนดและยึดมั่นในอาหารที่สมบูรณ์แบบ คนเหล่านี้กินอาหารที่พบว่ามีสุขภาพสมบูรณ์ ชำระร่างกายให้บริสุทธิ์ และให้พลังงานที่จำเป็นแก่ร่างกาย
คนเหล่านี้กลัวอาหารอื่นๆ ที่มีสีเทียม เครื่องเทศหรือสารกันบูด ยาฆ่าแมลง หรืออาหารดัดแปลงพันธุกรรม
ไขมัน น้ำตาล หรือเกลือ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใดๆ
orthorexia nervosa สามารถจดจำได้ง่ายที่สุดได้อย่างไร? ผู้ที่มี orthorexia หมกมุ่นอยู่กับวิธีการเตรียมอาหารและองค์ประกอบของอาหารที่พวกเขากิน จนถึงขนาดที่ขัดขวางกิจกรรมประจำวันของพวกเขา
Orthorexia ทำให้คนปฏิบัติตามอาหารไม่ว่าจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร คนเหล่านี้สามารถรู้สึกผิดอย่างมากในการทำบาป ซึ่งจะเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับภาวะซึมเศร้า
อาหารที่มีข้อจำกัดสูงที่พวกเขาปฏิบัติตามจะจำกัดความหลากหลายของอาหาร และนำไปสู่การขาดสารอาหารและความอดอยาก นักกายภาพบำบัดส่วนใหญ่พยายามที่จะบรรลุเป้าหมายเฉพาะด้วยอาหารของพวกเขา เช่น สุขภาพที่สมบูรณ์ รูปร่าง หรือการล้างพิษ คนเหล่านี้มักมีพฤติกรรมต่อต้านสังคมและวิจารณ์ผู้อื่นที่ไม่ปฏิบัติตามอาหารที่ "ดีต่อสุขภาพ"
การกินความบ้าคลั่งอาจเป็นอันตรายและอาจนำไปสู่ภาวะสุดโต่ง นำไปสู่ความผิดปกติของการกินอย่างรุนแรงและถึงกับเสียชีวิตได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ orthorexia จะนำไปสู่อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย
ผู้ที่มี orthorexia จำกัดการติดต่อทางสังคมกับผู้ที่มีความสนใจและนิสัยการกินที่คล้ายคลึงกัน พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงเหตุการณ์และวันหยุดทุกประเภทเพื่อไม่ให้ล่วงละเมิด
กฎเกณฑ์และความเชื่อที่เข้มงวดของพวกเขาเกี่ยวกับอาหารแยกพวกเขาออกจากสังคมและมักเป็นสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
Orthorexics มุ่งมั่นเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นเป้าหมายของคนหนุ่มสาวจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง Orthorexia ยังไม่เป็นที่ยอมรับอย่างเป็นทางการในระบบการตั้งชื่อทางการแพทย์
แนะนำ:
Orthorexia เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคต่างๆ
คนที่คิดตลอดเวลาเกี่ยวกับการทำอาหารที่พวกเขากินให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตที่เรียกว่าออร์โธเรเซีย ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของโรคนี้ส่วนใหญ่คือผู้หญิงอายุประมาณสามสิบขึ้นไป ซึ่งมักจะมีเสน่ห์อย่างยิ่ง กระตือรือร้น และประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน Orthorexia ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งที่มาของความวิตกกังวลและความไม่พอใจกับวิธีการรับประทานอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับปัญหาสุขภาพต่างๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในการแสวงหาเพื่อ
