2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
อาหารทุกประเภทสามารถเตรียมได้ในถุง ถ้าคุณชอบเนื้อที่อ้วนกว่านี้ คุณสามารถปรุงมันพร้อมกับผักหรือเพิ่มเนื้อสัตว์ได้หลายประเภท
กระเป๋าสำหรับทำอาหารไม่สามารถนำไปเปรียบเทียบกับสิ่งอื่นได้ เนื่องจากเป็นวิธีการทำอาหาร - อร่อย ชุ่มฉ่ำ และแตกต่างจากอย่างอื่น แม้ว่าคุณจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายที่สุด คุณก็จะได้สิ่งที่แตกต่างออกไป เพียงเพราะจานนี้ที่ใช้เสิร์ฟ
Parlenki ปกติ, อาหารจานหลัก, ผักสำหรับปรุงแต่ง ฯลฯ สามารถเตรียมได้ในถุง ถ้าคุณชอบด้นสดในครัว คุณจะชอบกระเป๋า - สัดส่วนไม่สำคัญ เติมสิ่งที่คุณต้องการตามที่เห็นสมควร
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สูตรอาหารที่ไม่มีไขมันและแม้แต่อาหารก็สามารถเตรียมได้ในถุงโดยไม่ต้องใช้เนื้อหมูหรือไขมันมากเกินไป ลองดูคำแนะนำที่น่าสนใจสองประการสำหรับอาหารใน sach:
สูตรแรกที่เราจะนำเสนอคือผักเท่านั้นเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ผักบน sach
สินค้าจำเป็น: 2 ชิ้น บวบ, มะเขือยาว 1 ลูก, มะเขือเทศ 2 ลูก, หัวหอม 2 หัว, แครอท 3-4 หัว, เห็ด 200 กรัม, พริก 3 เม็ด, กระเทียม, พริกไทยดำ, เกลือ, ไขมันและเผ็ด
วิธีการเตรียม: อุ่นไส้กรอกและเพิ่มไขมัน จากนั้นใส่หัวหอมหั่นเป็นชิ้นรวมทั้งแครอทหั่นบาง ๆ ตัดผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง เพิ่มหลังจากแครอทผัด ทิ้งมะเขือเทศไว้เท่านั้น - เราจะใส่ในตอนท้าย ดีที่จะทอดผัก
พวกเขาไม่ได้ทอดจริง ๆ ดังนั้นกลิ่นทั้งหมดจึงผสมกัน แต่ผลิตภัณฑ์ซาชายังคงกรอบเล็กน้อย วิธีการปรุงอาหารนี้คล้ายกับการผัดในระดับหนึ่ง ใส่กระเทียมสับ มะเขือเทศ และเครื่องเทศ เมื่อมะเขือเทศเปลี่ยนสีจานก็พร้อม ถ้าคุณชอบชีสสีเหลือง พาร์เมซาน หรือแม้แต่เต้าหู้ ให้ใส่ในปริมาณที่คุณต้องการ จานนี้เหมาะที่จะทานเป็นอาหารจานหลักเช่นเดียวกับเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์ ลูกชิ้น ฯลฯ
สูตรต่อไปของเราประกอบด้วยไก่และบวบ สูตรอาหารเป็นอาหารเพราะใช้เฉพาะเนื้อขาวในไก่และบวบเป็นผักมีประโยชน์มาก
ไก่ซาช่ากับบวบ
สินค้าจำเป็น: ไก่ขาวประมาณ 200 กรัม 4 ชิ้น ซูกินี กระเทียม 6 กลีบ ผักชีลาว น้ำมันมะกอก เกลือ ซีอิ๊วขาว และโรสแมรี่เล็กน้อย
วิธีการเตรียม: หั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงในน้ำหมักซีอิ๊วและโรสแมรี่ จากนั้นใส่ลงในถุงอุ่นที่มีไขมันเล็กน้อยผัดและเพิ่มบวบหั่นเป็นเสี้ยวพร้อมกับกระเทียม ตัดกานพลูแต่ละกลีบออกเป็นสองส่วน เมื่อบวบนิ่มให้ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียด เกลือเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ไก่อยู่ในซอสถั่วเหลือง - ระวังอย่าใส่เกลือมากเกินไป จานพร้อมแล้ว
แนะนำ:
น้ำมันมะกอก! ค้นหาว่าจริงหรือปลอม ด้วย 2 วิธีนี้
น้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งในไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ เป็นที่ต้องการของบัลแกเรียมากขึ้น แต่คุณภาพคือ? ประเทศของเราเป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดอย่างแน่นอน เรามีพรมแดนร่วมกับผู้ผลิตน้ำมันมะกอกรายใหญ่ที่สุดรายหนึ่งของโลก แม้แต่ในกรีซ ที่แม้แต่ร้านค้าเล็กๆ ก็ยังเต็มไปด้วยสินค้าพื้นฐานสำหรับธุรกิจนี้ คำถามก็คือสินค้านั้นเป็นของแท้หรือไม่ เช่นเดียวกับวัตถุดิบที่ผลิตเป็นจำนวนมาก น้ำมันมะกอกมักถูกทำให้เจือจาง ปลอมแปลง หรือเสริมด้วยองค์ประกอบอื่นๆ เหตุผลก็คือการผลิตช้าและต้องใช้ความพยาย
รักษาหุ่นดีง่ายๆ ด้วย E-Fit ได้อย่างไร?
การบำบัดต่อต้านเซลลูไลท์ เนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายไม่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากอายุ วิถีชีวิต หรือปัญหาสุขภาพ เซลลูไลท์จึงก่อตัวขึ้นที่หลังส่วนล่าง หน้าท้อง และต้นขา เซลลูไลท์เกิดขึ้นเนื่องจากการอ่อนตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เซลล์ไขมันสะสมระหว่างผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการกระแทกที่ผิวหนัง เนื้อเยื่อเหล่านี้สามารถถูกกระตุ้นด้วยแรงกระตุ้นที่ต่ำลง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นการปลดปล่อยสารที่สะสมจากบริเวณที่มีปัญหา การตั้งค่าพิเศษของอุป
เครื่องเทศอะไรที่คุณสามารถแทนที่ซอส Worcester ด้วย?
Worcester ไม่ได้เป็นเพียงชื่อของมณฑลในสหราชอาณาจักรเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในซอสที่ได้รับความนิยมและโดดเด่นมากที่สุดในโลกอีกด้วย ตามตำนาน ซอสที่มีชื่อเสียงเป็นผลมาจากความผิดพลาดของเภสัชกรสองคน เช่นเดียวกับการค้นพบอื่น ๆ ความผิดพลาดกลายเป็นความจริงและกลายเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทเนื้อหรือปลา แม้ว่าสูตรดั้งเดิมของ ซอส Worcestershire เก็บเป็นความลับรู้ส่วนผสมของมัน ในหมู่พวกเขามีมะขามผลไม้ที่แปลกใหม่, ปลากะตัก, พริกไทยประเภทต่างๆ - ดำ, ขาว, พริกป่นและแดง, ก
ลูกชิ้น Bulgur สำหรับปาฏิหาริย์และเทพนิยาย! ด้วย 3 สูตรนี้เท่านั้น
ลูกชิ้นสับผัดเป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ถ้าเราปรุงบ่อยเกินไป ลูกชิ้นจะแข็งตัวเร็ว นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะเรียนรู้วิธีการเตรียมลูกชิ้นผัก และทำไมไม่ลองลูกชิ้น bulgur ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่แปลกใหม่กว่าที่จะนำความหลากหลายมาสู่เมนูของคุณ นี่คือการทดสอบ 3 รายการ สูตรสำหรับลูกชิ้นข้าวบาร์เลย์ bulgur ที่เตรียมง่ายและรวดเร็ว:
ผิวสุขภาพดี ไร้สิว สิวหัวดำ ด้วย Celandine
เซแลนดีน เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลงาดำ ไม้ล้มลุกยืนต้นมีลำต้นกลวง ใบสีเขียวเข้มบานสะพรั่งด้วยดอกสีเหลือง จึงเป็นที่มาของชื่อ แทนที่ดอกไม้ฝักจะสุกซึ่งแตกและหลั่งเมล็ด พืชออกผลปีละ 2-3 ครั้งจึงเพิ่มจำนวนอย่างมีประสิทธิภาพและพบได้เกือบทุกที่ ประเภทของ celandine - Chelidonium asiaticum - เอเชีย (สูง 30-50 ซม.