2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
การทำความสะอาดและเสริมสร้างหลอดเลือดบ่อยครั้งมีผลดีต่อการรักษาการทำงานปกติและปราศจากปัญหา
น้ำผักชีฝรั่ง - ผักชีฝรั่งนอกจากจะเป็นเครื่องเทศแล้วยังเป็นสมุนไพรที่ทรงพลังอีกด้วย น้ำผลไม้มีความเข้มข้นสูงมากและไม่ควรดื่มเกิน 30 ถึง 60 มล. ในรูปแบบบริสุทธิ์ ควรใช้ผสมกับน้ำแครอท ผักกาดหอม ผักโขม หรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง
![หญ้าหวาน หญ้าหวาน](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5854-1-j.webp)
ส่วนประกอบที่มีอยู่ในน้ำผักชีฝรั่งช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดโดยเฉพาะหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอย สนับสนุนการเผาผลาญออกซิเจนและการทำงานปกติของต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ และทำงานได้ดีในโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ช่วยได้มากกับนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ โรคไตอักเสบ อัลบูมินในปัสสาวะ และโรคไตอื่น ๆ
![ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5854-2-j.webp)
น้ำผักชีฝรั่งยังแนะนำสำหรับรอบประจำเดือน ร่วมกับเป็นตะคริวรุนแรง ร่วมกับน้ำแครอท หัวบีท หรือแตงกวา ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งเข้มข้น รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในระหว่างการรักษา
![ชาเขียว ชาเขียว](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5854-3-j.webp)
น้ำกีวี - เป็นการดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือด เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณต้องกินผลไม้อร่อย 3-4 อย่างต่อเดือน นอกจากนี้ส้มโอยังรวมอยู่ในกลุ่มยาเสริมสร้างหลอดเลือด พลังการรักษาหลักของมันอยู่ในผิวเนื้อสีขาวซึ่งเรามักจะเอาออก เนื่องจากเนื้อหาของเพคตินจึงช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมากและป้องกันหลอดเลือดในสมอง เป็นการดีที่จะกินส้มโอหนึ่งหรือสองผลต่อสัปดาห์
![ผลไม้ป่า ผลไม้ป่า](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5854-4-j.webp)
หญ้าหวาน - หญ้าหวานสมุนไพรเป็นไม้พุ่มยืนต้นที่พบตามธรรมชาติในปารากวัยและบราซิล เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมีสารหวาน ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่าสตีวิโอไซด์ ในรูปแบบบริสุทธิ์จะมีความหวานมากกว่าน้ำตาลประมาณ 200 เท่า
อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่เป็นอันตราย ในทางตรงกันข้าม หญ้าหวานเป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวาน เนื่องจากสมุนไพรและแร่ธาตุที่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน
นอกจากนี้ การใช้หญ้าหวานเป็นประจำช่วยลดปริมาณน้ำตาล นิวไคลด์กัมมันตรังสี และคอเลสเตอรอลในร่างกาย ช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่และการแข็งตัวของเลือด หยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอก เสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
ว่านหางจระเข้ - คุณสมบัติการรักษาและการรักษาของว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักมานานหลายปี ว่านหางจระเข้เป็นสารธรรมชาติ ประกอบด้วยโมเลกุลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพประมาณสองร้อยโมเลกุล น้ำคั้นจากใบสดใช้กระตุ้นการสมานแผลระหว่างแผลไหม้ หลังการเอ็กซ์เรย์และอื่นๆ ในบรรดาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดในว่านหางจระเข้ วิตามินซีมีผลดีต่อหลอดเลือดมากที่สุด ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างคอลลาเจน ซึ่งสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูกและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
ชาเขียว - ในการผลิตชาเขียว จะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงและการทำลายส่วนผสมจำนวนหนึ่งโดยการหมักและออกซิเดชัน ดังนั้นจึงมีส่วนผสมทั้งหมดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า ชาเขียวมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างหลอดเลือด
ผลไม้ป่า - วิตามินบอมบ์แสนอร่อยเหล่านี้ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ (รวมถึงแอนโธไซยานิน) สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มีประโยชน์สำหรับการทำงานของสมองอย่างเหมาะสม มีความสามารถในการเสริมสร้างหลอดเลือดและปรับปรุงความยืดหยุ่น