2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
Elderberry สมุนไพรพบได้ทุกที่ในละติจูดของเรา อาจเป็นเพราะข้อเท็จจริงนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสนใจเธอ มักเรียกว่าเอ็ลเดอร์เบอร์รี่ เอลเดอร์เบอร์รี่ หรือต้นอู อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ถูกต้องนัก
ในพฤกษศาสตร์ภายใต้ชื่อ Elderberry แน่นอนต้นเอลเดอร์เบอร์รี่ และเอลเดอร์เบอร์รี่สมุนไพรซึ่งมีคุณค่าต่อสุขภาพของเราและมีผลไม้สีดำขนาดเล็กเรียกว่าเอลเดอร์เบอร์รี่ แต่การเรียกเอ็ลเดอร์เบอร์รี่กลับกลายเป็นสิ่งที่ยึดเหนี่ยวมาตลอดหลายปีที่ผ่านมาและได้แทนที่ชื่อเดิม
ในความเป็นจริง ความแตกต่างระหว่างสองสายพันธุ์ - Elderberry ที่เป็นต้นไม้และเหมือนต้นไม้นั้นมีขนาดต่างกันเท่านั้น เมื่อจิ้งจกถึงความสูงประมาณหนึ่งเมตร ต้นไม้ก็เติบโตสูงมากขึ้น ผลสุกของต้นเอลเดอร์เบอร์รี่ล้มลุกยื่นขึ้นไปเป็นพวง ส่วนในกรณีของผลคล้ายต้นไม้จะห้อยลงมา
เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่า Elderberry ที่เป็นต้นไม้มีพิษซึ่งเป็นเหตุผลที่เราหลีกเลี่ยง ความจริงก็คือผลไม้สีเขียวเท่านั้นที่เป็นพิษ ผลไม้สีดำขนาดเล็กที่สุกดีในช่วงปลายฤดูร้อนสามารถรักษาได้จริง พวกเขานุ่มและปล่อยน้ำสีเข้มเมื่อกด
ผลไม้สีดำอุดมไปด้วยสารที่มีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก ประกอบด้วยสารเพคติน เซลลูโลส และแอนโธไซยานิน ซึ่งมีความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคของพวกเขาช่วยขจัดไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายเช่นเดียวกับโลหะหนัก การจัดการและการเก็บรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาปริมาณวิตามิน
สมุนไพรนี้ต้องการการดูแลที่ดีในช่วงฤดูหนาว มันนำธาตุและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดมาสู่ร่างกายที่ไม่เพียงพอ ต่อสู้กับโรคหวัดด้วยความสามารถในการลดอุณหภูมิ Elderberry เป็นสมุนไพรราคาไม่แพงสำหรับการป้องกันและรักษาไข้หวัดและหวัดทั้งหมด
ในฤดูใบไม้ร่วงผลไม้สามารถรับประทานสดและในฤดูหนาวให้แห้ง คุณยังสามารถทำน้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่แบบโฮมเมดซึ่งใช้ทุกวันเพื่อป้องกันโรค แบล็กเบอร์รี่เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ขาดไม่ได้ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและส่งเสริมการทำงานของหัวใจ
แนะนำ:
อาหารสะอาด สด กับ ไมโครฟาร์ม
หลายปีก่อน ปู่ย่าตายายของเรากินแต่อาหารออร์แกนิก สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าอาหารนี้มาจากสวนไปที่โต๊ะเท่านั้น วันนี้ถนนสายนี้สามารถเข้าถึงได้ถึง 50,000 กิโลเมตร แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพเลย ในระหว่างการเดินทางไกล อาหารจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในระดับสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อส่งโดยเครื่องบิน การเดินทางที่ยาวนานของอาหารจนถึงโต๊ะของเรา จะช่วยลดปริมาณอาหารลงอย่างมาก ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาแย่ลงและเพื่อที่จะดีขึ้นมีการใช้สารเคมีจำนวนหนึ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์
น้ำมันมะกอก กับ น้ำมันเรพซีด อย่างไหนดีกว่ากัน?
น้ำมันเรพซีดและน้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันปรุงอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ทั้งสองได้รับการขนานนามว่าเป็นหัวใจที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม บางคนสงสัยว่าอะไรคือความแตกต่างและอะไรที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น เรพซีดและน้ำมันมะกอกคืออะไร? น้ำมันเรพซีดผลิตจากเรพซีด (Brassica napus L.
ของหวาน 3 อย่าง กับ 3 ผลิตภัณฑ์เท่านั้น
เราขอนำเสนอ 3 สูตรสำหรับของหวานที่คุณสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย เพราะคุณต้องการ 3 ผลิตภัณฑ์สำหรับพวกเขา นอกจากจะอร่อยมากแล้ว เค้กเหล่านี้ยังเหมาะกับทุกโอกาสอีกด้วย บราวนี่ง่าย สินค้าจำเป็น: ช็อกโกแลตเหลว 280 กรัม ไข่ 2 ฟอง และแป้ง 10 ช้อนโต๊ะ วิธีการเตรียม:
ความแตกต่างระหว่าง Katmi กับแพนเค้ก
ความแตกต่างหลักระหว่าง katmi กับแพนเค้กก็คือ katmi นั้นหนากว่าแพนเค้กมาก และทำด้วยยีสต์ ขอบคุณยีสต์แป้งฟูและในที่เสร็จ in คัทมี หลุมปรากฏขึ้น Katmi สามารถอบบนแผ่นอบเช่นเดียวกับในกระทะที่มีไขมันน้อยมาก แพนเค้ก ไม่สามารถเตรียมได้หากไม่มีไข่และนมในขณะที่สามารถรับ katmi แสนอร่อยได้โดยไม่ต้องใช้ทั้งนมและไข่ ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเตรียม Katmi:
ความแตกต่างระหว่าง Bruschettas และ Crostini
Bruschettas และ crostini เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมของอิตาลี อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างหนักและมักใช้เป็นอาหารจานหลักโดยเฉพาะในฤดูร้อน รสชาติของมะเขือเทศฤดูร้อนนั้นหาที่เปรียบไม่ได้และสูตรเหล่านี้ให้การเปิดเผยรสชาติที่สมบูรณ์ มีสูตรอาหารหลายพันสูตรที่มีรูปแบบต่างๆ มากมายนับไม่ถ้วน ซึ่งมีท็อปปิ้งและสารเติมแต่งที่หลากหลาย เช่น พริก ชีส มะกอก ไส้กรอก ปลา ฯลฯ เมื่อผสมกับไวน์แช่เย็นจะได้ส่วนผสมที่หาที่เปรียบมิได้ ด้วยการแทนที่ผลิตภัณฑ์ที่มีสำหรับฤดูกาล คุณสามารถบริโภคได้ตลอดเวล