2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Schisandra เป็นพืชที่มีผลไม้ไม่เพียงแต่ใช้เป็นอาหารเท่านั้นแต่ยังใช้ทำยารักษาโรคด้วย บ้านเกิด ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือของจีน schisandra ใช้ เป็น adaptogen (ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม) เพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อความเครียดและโรคต่างๆ
ผลของเถานี้มีลักษณะกลม สีแดง และเมล็ดเป็นรูปไต รู้จักกันในการแพทย์พื้นบ้านของจีนและญี่ปุ่นมาเกือบ 2,000 ปีแล้ว schisandra ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคปอดและอาการไอ
การบริโภคพืชสมุนไพรจะเพิ่มความสามารถด้านพลังงานของร่างกายโดยไม่ทำให้เครียด เช่นเดียวกับความสามารถทางกายภาพ ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ Schisandra มักถูกใช้โดยนักกีฬา เนื่องจากความสามารถในการเพิ่มไนตริกออกไซด์ในร่างกายจึงต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีเอนไซม์กลูตาไธโอนซึ่งล้างพิษในร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงานของจิตใจ ในประเทศจีน เชื่อกันว่าเป็นพืชที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายได้ดีที่สุด
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ schisandra
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ schisandra เป็นอย่างมาก สมุนไพรมักเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคเบาหวานเพราะมีความสามารถในการทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
นอกจากนี้ยังมีการเตรียมยาป้องกันและ รักษาตับด้วย schisandra. สารสกัดจากผลไม้ที่แยกได้ช่วยลดระดับของเอนไซม์ที่เรียกว่า glutamine-pyruvate transaminase (GPT) ในผู้ป่วยโรคตับอักเสบ เนื่องจาก GPT ระดับสูงบ่งบอกถึงระดับความเสียหายของตับ
นอกจากนี้ยังใช้เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
Schisandra ควบคุมความดันโลหิต และรวมอยู่ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูงซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด
Schisandra มีผลดีต่อกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน โรคซึมเศร้า และอาการหงุดหงิดร่วมด้วย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมเหงื่อและเหงื่อออกมาก โรงงานแห่งนี้จะช่วยคุณได้
เชื่อกันว่าเป็นยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายและการหลั่งโดยไม่สมัครใจ การบริโภคของ schisandra นำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดและทำให้ปริมาณเลือดดีขึ้น
บางคนใช้พืชเพื่อปรับปรุงการมองเห็น ป้องกันรังสี ป้องกันอาการเมาเรือ และเพื่อรักษาต่อมหมวกไต
Schisandra ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ของมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่น่าเชื่อถือเพียงเล็กน้อยที่ช่วยป้องกันการพัฒนาเซลล์มะเร็ง และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
แนะนำ:
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Tef
เทฟ มีเนื้อสัมผัสและรูปทรงของเมล็ดงาดำและอร่อย ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช . คุณสามารถซื้อ เทฟฟ์ในสีต่างๆ - จากสีขาว สีแดงไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม และซีเรียลแอฟริกันนี้มีรสชาติคล้ายกับเฮเซลนัท Teff เติบโตส่วนใหญ่ในเอธิโอเปีย และทนต่อสภาพอากาศเลวร้ายได้เป็นอย่างดี มันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย และรวมอยู่ในสูตรมากมายสำหรับบิสกิต แพนเค้ก พาสต้า และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ไม่เพียงเท่านั้น ยังทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารของเราอีกด้วย องค์ประกอบทางโภชนาการของเทฟ น่าประทับใจม
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Einkorn
Einkorn เป็นหนึ่งในอาหารที่เก่าแก่ที่สุดในโลก เป็นข้าวสาลีชนิดหนึ่งที่เลี้ยงคนมาหลายศตวรรษ มันถูกลืมไปเนื่องจากการเก็บเกี่ยวที่ไม่ดีโดยกระบวนการประมวลผลที่ช้า เอกกรณ์ เติบโต ในดินแดนของเราและคงไว้ซึ่งขนบธรรมเนียมประเพณีในสมัยโบราณ พืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะนี้ไม่โอ้อวดที่จะเติบโต - มันเติบโตได้ดีในทุกอุณหภูมิ นี่เป็นข้อได้เปรียบที่เถียงไม่ได้ นอกจากนี้ยังไม่ทนต่อการปฏิสนธิของดินซึ่งเป็นสาเหตุที่ปราศจากยาฆ่าแมลงและสารเคมี ทำให้เป็นอาหารโปรดของการกินเพื่อสุขภาพ Einkorn ถือเป
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Arugula
Arugula ผักที่ยังคงไม่เป็นที่นิยมในประเทศของเรานี้ กำลังค่อยๆ กลายเป็นสัญลักษณ์ของรสชาติที่ประณีตและคัดสรรมาอย่างดี ผักสด ผสมผสานกับกลิ่นหอมของถั่วและกลิ่นรสเผ็ดคล้ายกับมัสตาร์ด ทำให้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวในสลัดผักสด พาสต้า พิซซ่า และอาหารอื่นๆ ที่มาจากอาหารอิตาเลียนทุกประเภท นอกจากรสชาติที่เข้มข้นแล้ว arugula ยังเพลิดเพลินกับส่วนผสมที่มีประโยชน์มากมาย ญาติห่าง ๆ ของกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกและหัวผักกาดมีแคลอรีจำนวนเล็กน้อยซึ่งถูกชดเชยด้วยสารอาหารจำนวนมาก คุณสมบัติการรักษาของมัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Dudula สีขาว
สมุนไพรถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการแพทย์พื้นบ้าน นักสมุนไพรทุกคนรู้จักพลังการรักษา และพืชส่วนใหญ่ใช้กันอย่างแพร่หลายในร้านขายยา นอกจากสมุนไพรที่มีชื่อเสียง เช่น ดอกคาโมไมล์ โหระพา ซูแมค ลาเวนเดอร์ และอื่นๆ อีกมากมาย ยังมีสมุนไพรที่น้อยคนนักจะรู้จัก ก็เป็นอย่างนี้แหละ ปี่ขาว หรือที่เรียกว่า บัวขาว หรือ หม่อนขาว .
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Tarragon
สมุนไพรทารากอนมีหลายชนิด สายพันธุ์ฝรั่งเศสและรัสเซียโดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นที่สุด เป็นที่นิยมอย่างมากทั้งในด้านการทำอาหารและยาพื้นบ้าน รสชาติและกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนของสมุนไพรผสมผสานกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ประโยชน์ต่อสุขภาพของ tarragon นั้นน่าประหลาดใจอย่างแท้จริง เป็นหนี้วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ วิตามิน A, B และ C รวมทั้งโพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม และสังกะสี สามารถพบได้ในสมุนไพรหนึ่งต้น ในอดีต แพทย์ได้ใช้ tarragon เพื่อต่อสู้กับอาการปวดฟัน ยาแก้ปว
