2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การบริโภคเครื่องดื่มอัดลมเป็นประจำในวัยรุ่นทำให้เกิดความก้าวร้าว ข้อเท็จจริงนี้ชัดเจนจากผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่สังเกตพฤติกรรมของเด็กเกือบ 3 พันคน
เด็กที่บริโภคเครื่องดื่มอัดลมมากกว่า 4 ชนิดมีแนวโน้มที่จะทำร้ายเด็กหรือสัตว์เลี้ยงตัวอื่น เชื่อกันว่าพฤติกรรมของพวกเขาได้รับอิทธิพลจากการมีคาเฟอีนและฟรุกโตสในเครื่องดื่ม วัยรุ่นกว่า 50% ในสหรัฐอเมริกาดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง
ประกอบด้วยคาเฟอีน 75 ถึง 400 มก. กัวรานา เมล็ดโคล่า และส่วนผสมอื่นๆ ที่เป็นแหล่งคาเฟอีน นอกจากความก้าวร้าวที่เกิดจากเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มชูกำลังแล้ว ยังก่อให้เกิดผลที่เป็นพิษ เช่น ความเสียหายของตับ ไตวาย ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ ความหงุดหงิด อาการชัก และอื่นๆ อีกมากมาย
ในบัลแกเรีย วัยรุ่นมากกว่า 10% ติดคาเฟอีนและเครื่องดื่มชูกำลังโดยทั่วไป หน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหารแห่งยุโรปได้ศึกษาส่วนผสมหลักสองอย่างคือทอรีนและอี-กลูคูโรโนแลคโตน
มีการแสดงให้เห็นว่าการบริโภคทอรีนที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต่อการทำงานของสมอง และ e-glucuronolactone มีผลข้างเคียงต่อการทำงานของไต
ประเทศในสหภาพยุโรปห้ามการขายเครื่องดื่มดังกล่าวแก่ผู้เยาว์และติดฉลากเตือนบนบรรจุภัณฑ์
แนะนำ:
ความสนใจ! กินกระป๋องของคุณตรงเวลา - มันสามารถเป็นพิษคุณได้ Poison
อาหารกระป๋องประเภทต่างๆ - ผลไม้, เนื้อสัตว์, ผัก, ปลา, รักษาและคงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไว้ โดยต้องเก็บไว้ในที่เย็นโดยไม่โดนแสงแดดโดยตรง และหากเป็นไปได้ในอุณหภูมิคงที่ ไม่ควรเก็บไว้นานกว่าหนึ่งปีหลังจากทำ แม้ว่าจะเตรียมโดยการฆ่าเชื้อและมีความทนทาน กระป๋องที่ค้างจะสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการบางอย่างและเสี่ยงต่อการเป็นพิษ เมื่อเราเปิดกระป๋องควรบริโภคให้เร็วที่สุด ปริมาณที่เหลือของกระป๋องควรเก็บไว้ในที่เย็นและโอนไปยังภาชนะที่มีฝาปิดที่เหมาะสม - พอร์ซเลนหรือแก้ว และไม่ควรบ
ความสนใจ! 10 อาหารที่อันตรายที่สุด
และเป็นที่ชัดเจนสำหรับเด็กเล็กว่าอาหารอร่อยทุกชนิดไม่ได้มีประโยชน์ การใช้มากเกินไปบางส่วนเป็นเส้นทางที่ตรงที่สุดสู่น้ำหนักเกิน โรคหัวใจและโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ ให้เรียนรู้โดยใช้ชื่อของคุณว่าอาหารอันตรายที่สุด 10 ชนิดตามที่นักโภชนาการกล่าวว่าอายุของมนุษย์สั้นลง:
ความสนใจ! ข้อผิดพลาดในการเตรียมซุปที่ควรหลีกเลี่ยง
ซุปเป็นอาหารจานโปรดที่เราตั้งตารอ เพราะโดยปกติแล้วจะเป็นเมนูแรกที่เสิร์ฟในเมนูหลัก จะร้อนหรือเย็นก็เป็นคนทำให้แน่ใจว่าเรามีความอยากอาหารที่ดี และถึงแม้จะดูเหมือนเป็นงานง่ายๆ แต่ก็มีข้อผิดพลาดหลายอย่างที่สามารถทำได้เมื่อทำซุป นี่คือสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ในเรื่องนี้:
ความสนใจ! อาหารที่เราโปรดปรานพูดเพื่อสุขภาพของเรา
เราทุกคนต่างมีอาหารที่ชื่นชอบและมีนิสัยชอบใจ ต่อไปนี้คืออาหารบางประเภทที่การบริโภคมากเกินไปสามารถบอกสุขภาพของเราได้: 1. ช็อคโกแลต - จากการวิจัยของนักจิตวิทยา ในระดับจิตใต้สำนึก เราใช้ช็อคโกแลตเป็นการบรรเทา นักโภชนาการกล่าวว่าความหลงใหลในช็อกโกแลตเพิ่มขึ้นตามการรับประทานอาหาร ซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องรับประทานอาหารอย่างจำกัดและชดเชยความรู้สึกหิว 2.
ความสนใจ! อาหารที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดในโลก
ประสาทสัมผัสที่สำคัญที่สุดคือการรับกลิ่น ที่ซับซ้อนที่สุดคือต่อมรับรสของเรา รสคือสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับกลิ่น เราจึงมักแพ้เมื่อจมูกอุดตันหรือเป็นหวัด เป็นกลิ่นหอมของอาหารที่กระตุ้นความอยากอาหารของเรา ประเพณีการทำอาหารของทุกประเทศในโลกให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันและบางครั้งก็มีกลิ่นหอมและรสชาติตามลำดับ อย่างไรก็ตาม มีอาหารหลายอย่างที่อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ อาหารที่หอมที่สุด ทั่วโลก ไข่อายุร้อยปี อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบนี้ใช้ในวัฒนธรรมดั้งเดิมของจีนทำให้ประหลาดใจทั้งร
