2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
วิธีการอยู่กับน้ำดีที่มีปัญหาทำให้เกิดคำถามมากมาย ประการแรก ลักษณะเฉพาะของโภชนาการเกิดขึ้น อาหารสามารถทำให้คุณป่วยและรักษาได้ ตัวอย่างเช่นความเย็นทำให้เกิดอาการกระตุกของ pylorus ของกระเพาะอาหารซึ่งส่งผ่านไปยังท่อน้ำดีแบบสะท้อนกลับ อาหารรสเผ็ด เค็ม และไขมันจะทำให้อาการกระตุกรุนแรงขึ้น เช่น ปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวา
อาหารส่วนสำคัญจะถูกเก็บไว้ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้การหลั่งและการหลั่งน้ำดีในลำไส้ยาวนานขึ้น
เราแนะนำให้คุณกินเนื้อไม่ติดมันมากขึ้น ตัวเลือกที่ดีคือต้มหรือนึ่ง ขอแนะนำให้ใช้ผักปรุงสุก คอทเทจชีส และข้าวต้มต่างๆ ข้อห้ามคืออาหารที่มีไขมัน เนื้อรมควัน ชีส เค้ก และมัฟฟิน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แม้เพียงเล็กน้อย เช่น เบียร์และไวน์แห้ง
นมสดพร่องมันเนย, คอทเทจชีสสำหรับอาหาร, ชีสวัวพร่องมันเนย, นมสดหมัก, kefir, tarator แต่ไม่อนุญาตให้ใช้กระเทียม ชีสที่มีไขมันและเผ็ด ชีสที่สูบบุหรี่และละลายได้ ครีมชีส ชีสแกะ และโยเกิร์ต ถือเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อนุญาตให้กระต่าย, เนื้อวัว, เนื้อนุ่ม, เนื้อแกะ แต่ต้ม, อบหรือย่าง, ไก่หรือไก่หนุ่มไม่ติดมัน ไม่แนะนำเครื่องในสัตว์, ขา, เนื้อกระป๋องทั้งหมด, ไส้กรอก, ไขมัน, อาหารทอดและจาน, แพทชูลี่, อกรมควัน, เบคอน, น้ำซุปเนื้อและเกม
ในเมนูของคุณ คุณสามารถรวมปลาแม่น้ำไม่ติดมัน - barbel, เมเปิ้ล, ปลาคาร์พ, ปลาขาว, ปลาเทราท์, หอก, ปลาแดง - ปรุงหรือย่าง อย่ากินปลาทะเลที่มีไขมัน - ปลาดุก, ปลาคอด, ปลาไหล, ปลาโบนิโต, คาเวียร์, โรคตับแข็ง, น้ำพริก, ปลาหมักและรมควัน, ปลาเค็ม
จากผลิตภัณฑ์ไข่ ให้กินไข่ขาวและก้อนหิมะ และจำกัดไข่แดง มายองเนส ห่านและไข่เป็ด
คุณสามารถใช้ผักได้ทั้งหมด ยกเว้น ผักโขม ซอร์เรล ด็อค = มะเขือม่วง และผักดอง = อย่าหักโหมจนเกินไปกับกะหล่ำปลีต้ม กระเทียมหอม ถั่วและถั่วเลนทิล
ผลไม้ที่ได้รับอนุญาตเกือบทั้งหมดผลไม้สุก, แอปเปิ้ลแห้งและลูกแพร์, น้ำผลไม้, น้ำหวานและผลไม้แช่อิ่ม ห้ามใช้อินทผลัม มะเดื่อ ลูกพรุน วอลนัท อัลมอนด์ ถั่วลิสง และเมล็ดพืช จำกัดการบริโภคแบล็คเคอแรนท์ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ลูกเกด ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และผลไม้รสเปรี้ยว
