2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ฟักทองนอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยปกป้องร่างกายเราจากความชราอีกด้วย ทั้งนี้เนื่องมาจากคุณสมบัติพิเศษของวิตามินอีซึ่งมีรสส้มในปริมาณมาก
ร่วมกับแคโรทีนซึ่งเป็นฟักทองช่วยชะลอความชราของเซลล์และยังบำรุงการทำงานของดวงตาได้ดี ฟักทองป้องกันหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส
เมล็ดฟักทองมีประโยชน์อย่างมากในการเกิดโรคหัวใจ โรคไต โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ในเนื้อของมันมีเส้นใยพืชจำนวนมากซึ่งเป็นตัวป้องกันที่ดีต่อปัญหาของระบบทางเดินอาหาร ยังมีประโยชน์ในความผิดปกติของระบบประสาท
ต้องขอบคุณวิตามิน T ที่หายากในระดับสูง ฟักทองจึงเป็นเครื่องปรุงที่เหมาะสำหรับเนื้อวัวและเนื้อหมู เหตุผลก็คือวิตามิน T ช่วยดูดซับอาหารหนักและป้องกันโรคอ้วน เหนือสิ่งอื่นใด ฟักทองเป็นผู้ช่วยในอุดมคติสำหรับผู้ชายที่ต้องการทำงานได้ดีบนเตียง
ความงามของส้มที่ต้มและบดให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนอนไม่หลับ กินกับน้ำผึ้งและนมสด
ในกรณีของความผิดปกติของการเผาผลาญและโรคตับ แนะนำให้ใช้ฟักทองอบหรือต้มครึ่งกิโลกรัมต่อวันและน้ำฟักทองหนึ่งแก้ว
ในโรคหัวใจและอาการบวมน้ำ ดื่มน้ำครึ่งแก้วทุกวัน น้ำผลไม้ประคบมีค่ามากในการถูกไฟไหม้
