2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หญิงชราอายุมากที่สุดในโลก วัย 125 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน ผู้หญิงคนนี้ซึ่งเป็นชาวคิวบาตามสัญชาติเล่าว่าการจะมีชีวิตอยู่จนถึงวัยที่ล่วงเลยมาถึงขั้นนี้ คุณต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไปตลอดชีวิต สูดอากาศบริสุทธิ์ และรักษาความรักให้มากๆ ไว้ในใจเสมอ
ชาวคิวบาซึ่งถือเป็นบุคคลที่มีอายุมากที่สุดในโลก เกิดที่จังหวัด Granma ในคิวบา ซึ่งเธออาศัยอยู่จนถึงทุกวันนี้ ผู้หญิงคนนี้ที่คนในพื้นที่รู้จักในชื่อ Caudilia ใช้เวลาทั้งชีวิตท่ามกลางทุ่งหญ้าเขียวขจีของพื้นที่ที่อุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติ
ตามคำบอกของชาวคิวบาอายุ 125 ปี ถ้าคุณอยากอายุเกินหนึ่งศตวรรษ ความลับอยู่ที่โภชนาการ เพื่ออายุยืน Caudilia แนะนำให้ใช้ผักและเนื้อสัตว์
คิวบาขึ้นชื่อเรื่องการปลูกอ้อยและหัวบีท ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมนูหลักของประชากรส่วนใหญ่ของประเทศ
นอกจากหัวบีทสีแดง สีขาว และน้ำตาลแล้ว สูตรสำหรับร้อยปียังรวมถึงผักต่างๆ เช่น แครอท มันฝรั่ง เมรูเดียต่างๆ ซึ่งอุดมไปด้วยสารสำรอง เช่น แป้ง โปรตีน หรือน้ำตาล
ผู้หญิงที่มีอายุมากที่สุดในโลกของเรามีอายุครบ 125 ปีในวันที่ 28 กุมภาพันธ์ เจ้าของสถิติ Caudilia มีหลาน 6 คน เหลน 15 คน และเหลน 4 คน ปัจจุบันเธอกำลังได้รับการดูแลโดยทีมแพทย์พิเศษที่บ้านของเธอในจังหวัดย่า
ปรากฎว่าคิวบาเป็นเจ้าของสถิติโลกในจำนวนร้อยปีต่อคน มากถึง 1,541 คนที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไปอาศัยอยู่ในประเทศอเมริกาใต้ จำนวนนี้เป็น 53 มากกว่าในปี 2008
ไม่น่าแปลกใจที่คิวบาเป็นบ้านของมนุษย์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
ตามสถิติอย่างเป็นทางการ ประเทศมีหนึ่งร้อยปีต่อประชากร 7,296 คน และอีกหนึ่งศตวรรษสำหรับชาวคิวบาที่อายุเกิน 60 ปีทุก 1,269 คน
