2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
น้ำมะนาวป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต คุณสมบัติมหัศจรรย์ของน้ำมะนาวเกิดจากการที่มะนาวมีซิเตรตในปริมาณมากที่สุดซึ่งเป็นตัวยับยั้งกระบวนการสร้างนิ่วในไตตามธรรมชาติ
นอกจากซิเตรตแล้ว การดื่มน้ำปริมาณมากยังช่วยป้องกันการปรากฏตัวของนิ่วในไต
ซึ่งจะช่วยลดระดับเกลือ โพแทสเซียม และโปรตีนในอาหาร อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่มีเกลือและโปรตีนจำนวนมากเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งในการก่อตัวของนิ่ว ซึ่งประกอบด้วยแคลเซียมสะสมเป็นส่วนใหญ่
ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวแทนน้ำผลไม้อื่นๆ เนื่องจากมีซิเตรตน้อยกว่าและมักประกอบด้วยแคลเซียมและเกลือของกรดออกซาลิก ซึ่งเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เครื่องดื่มอัดลมบรรจุขวด แต่เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้สด
การบำบัดด้วยน้ำมะนาวสามารถทำได้ทั้งโดยผู้ที่อยู่ในระยะเริ่มต้นของโรคและโดยผู้ที่เพิ่งกำจัดนิ่ว เนื่องจากใน 50% ของกรณีมีความเสี่ยงที่ไตจะก่อตัวใหม่ในอีก 5-10 ปีข้างหน้า
การศึกษาทั้งหมดจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าน้ำมะนาวและน้ำส้มที่มีซิเตรตขัดขวางการก่อตัวของของแข็งในไต
นี่คือวิธีการทำน้ำมะนาวแบบโฮมเมด ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น: มะนาว 500 กรัม, น้ำ 2.5 ลิตร, น้ำตาล 300 กรัม
ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วหั่นเป็นวงกลม 1 หรือ 2 ลูก หั่นเป็นวงกลม ขูดเปลือกมะนาวที่เหลือด้วยเครื่องขูดละเอียดแล้วบีบมะนาวเอง
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่น้ำตาล ผิวมะนาวขูด เมื่อน้ำตาลละลายหมดแล้ว ให้ยกกระทะออกจากเตา
ทำให้น้ำเชื่อมมะนาวเย็นลงที่อุณหภูมิห้องแล้วเทลงในเหยือกพร้อมกับแหวนมะนาวและน้ำผลไม้ ทิ้งเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะเย็นลง และตอนนี้คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับมันได้แล้ว
