2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อย่าคิดว่าฮอลลีวูดมีผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบที่สุดในโลก และมีข้อบกพร่อง ไขมัน น้ำหนักเกิน และพวกเขาต่อสู้กับพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของอาหาร
Angelina Jolie หนึ่งในดาราที่เซ็กซี่ที่สุดในฮอลลีวูดกำลังมีรูปร่างที่ดีด้วยอาหารซุป มันง่ายมาก: นักแสดงกินเฉพาะซุปผักจนกว่าเธอจะสูญเสียปอนด์พิเศษด้วยการที่เธอทำให้ร่างกายของเธออิ่มตัวด้วยวิตามินและไฟเบอร์
หากคุณไม่มีโอกาสได้ทานซุปหรือไม่ชอบทานซุป ให้เปลี่ยนเป็นสลัดผักที่มีน้ำมันมะกอก กินแอปเปิ้ล 20 นาทีก่อนสลัด อุดมไปด้วยเพคตินและจะสร้างความรู้สึกอิ่ม
ชารอน สโตน ซูเปอร์สตาร์ฮอลลีวูดผู้มีวิสัยทัศน์ที่เสมอต้นเสมอปลาย ได้เลือกรับประทานอาหารที่ไม่ปกติ อัจฉริยะแสดงความเคารพต่ออาหาร "ฉลาด" ตามดัชนีน้ำตาลในเลือด ส่วนของชารอนถูกครอบงำด้วยผลิตภัณฑ์สีเขียว บางครั้งก็เป็นสีเหลือง แต่ผลิตภัณฑ์สีแดงนั้นเป็นอันตรายต่อรูปร่างของนักแสดงฮอลลีวูดอย่างมาก
คุณแม่ลูกสาม Demi Moore ดูดีมากเพราะได้รับอาหารที่เรียกว่า "อาหารดิบ" มันกินผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับการบำบัดความร้อน
ระบอบการปกครองมีดังนี้: อาหารเช้า - สลัดผลไม้สด, อัลมอนด์หนึ่งกำมือ, เมล็ดฟักทองหนึ่งกำมือ, นมพร่องมันเนย; อาหารกลางวัน - สลัดกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ ถั่วหรือถั่ว น้ำมันมะกอก อาหารเย็น - ซุปผัก, ชีสไขมันต่ำ 50 กรัม, เมล็ดทานตะวัน, สตรอเบอร์รี่
Julia Roberts ได้ลองอาหารทุกประเภท แต่เธอชอบอาหารที่มีปลาแซลมอนมากที่สุด อาหารปลาค่อนข้างง่าย
สำหรับอาหารเช้า - น้ำแร่ แซลมอน 100 กรัม ต้มดีที่สุด แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก สำหรับมื้อกลางวัน - ปลาแซลมอน 250 กรัม สลัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว น้ำ 350 มิลลิลิตร อาหารเย็น - ปลาแซลมอน 250 กรัม สลัดผักสด ชาเขียว ก่อนเข้านอน - รดน้ำที่อุณหภูมิห้อง
