2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ชาแอปเปิ้ล เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพราะมีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และที่สำคัญคือง่ายต่อการเตรียม
ชาแอปเปิ้ลใช้สำหรับลดน้ำหนักเนื่องจากมีเส้นใยสูง หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างสมดุล คุณสามารถลองชารักษานี้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยการดื่มชานี้สามารถควบคุมการย่อยอาหารและลดน้ำหนักได้ง่าย
เพคตินที่มีอยู่ในชาช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและแก้ปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องผูกและอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ต่อสู้กับปรสิตในลำไส้และมะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก ชาแอปเปิ้ลช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับและปอด
ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดอย่างหนึ่งของชาแอปเปิ้ลคือการป้องกันคอเลสเตอรอลสูง ชาแอปเปิ้ลยังควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้
การเพิ่มอบเชยและมะนาวลงในชานี้ให้ประโยชน์เพิ่มเติม
หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี เพื่อป้องกันโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เพื่อป้องกันตนเองจากโรคภัยไข้เจ็บ และป้องกันร่างกายจากการต้านทานสภาพอากาศหนาวเย็น คุณควรบริโภคชาแอปเปิ้ล
ยังดีต่อภูมิคุ้มกันอีกด้วย ช่วยบำรุงสายตาและป้องกันโรคข้ออักเสบ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้ด้วยวิตามินที่มีอยู่ ช่วยฟื้นฟูผิวและสาวๆควรจำไว้
แอปเปิ้ลมีประโยชน์มากเนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์สูง ซึ่งช่วยเพิ่มการต่อต้านมะเร็งของร่างกาย เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันก็แข็งแรงขึ้น
จากการศึกษาพบว่าสตรีมีครรภ์ควรดื่มชาแอปเปิ้ลในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ตั้งครรภ์การบริโภค ชาแอปเปิ้ล ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหอบหืดของทารก
ชาแอปเปิ้ลไม่มีผลข้างเคียง
แนะนำ:
Gulia - Earth Apple
Guliata / Helianthus tuberosus / เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่อยู่ในวงศ์ Asteraceae ในลักษณะที่ปรากฏ gulia มีลักษณะคล้ายดอกทานตะวันอย่างมาก - ลำต้นสูงถึง 3 เมตรมีกิ่งก้านที่แข็งแรง ใบเป็นรูปไข่ แหลมและหยาบ มีความกว้างไม่เกิน 10 ซม. และยาวไม่เกิน 20 ซม.
ประโยชน์ของ Apple Pectin และปริมาณที่แนะนำ
เพคตินแอปเปิ้ลบริสุทธิ์สกัดจากแอปเปิ้ลสดด้วยเทคโนโลยีพิเศษ ในทางเดินอาหาร เพคตินดูดซับสารพิษ ผลิตภัณฑ์เน่าเสีย และสารพิษที่ปล่อยออกมาจากแบคทีเรีย ช่วยทำให้เป็นกลางและขับออกจากร่างกาย ประโยชน์ของเพคติน - แนะนำให้ใช้เพคตินสำหรับหลอดเลือด - ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีสูง - ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือด;
Apple: ทำไมมันถึงมีประโยชน์มากกว่า Superfoods?
นับตั้งแต่ที่มันตกลงบนหัวของไอแซก นิวตัน แอปเปิลก็ได้พิสูจน์ว่าแท้จริงแล้วมันคืออะไร มีขนาดเล็กแต่ทรงพลัง นี่เป็นความจริงเกี่ยวกับประโยชน์ทางโภชนาการของมันด้วย มักถูกมองข้ามและทิ้งไว้เบื้องหลังเพื่อสนับสนุนซูเปอร์ฟู้ดสมัยใหม่ เช่น มาค่า ซึ่งแม้แต่ผลไม้ที่ไม่เป็นที่นิยม เช่น มะม่วง มะละกอ หรือแก้วมังกร ความจริงก็คือไม่สามารถเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับพวกมันได้ อาจมีประโยชน์มากกว่านั้นมาก
เค้กชื่อราชินี - Apple Charlotte
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูของแอปเปิ้ลและเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำ apple charlotte ซึ่งเป็นหนึ่งในขนมอบอังกฤษที่มีชื่อเสียงที่สุด เชื่อกันว่า apple charlotte ถูกสร้างขึ้นในปลายศตวรรษที่สิบแปด Charlotte ได้รับการตั้งชื่อตาม Queen Charlotte ภรรยาของ George III ในศตวรรษที่สิบเก้า ความหลากหลายของ charlotte ปรากฏขึ้น - พร้อมลูกแพร์และแอปริคอต สูตรสำหรับ apple charlotte นั้นง่ายมากและส่วนผสมสำหรับเค้กมีน้อย:
