2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
บางทีหลายคนอาจตื่นตระหนกกับคำว่า coronavirus แล้ว ในขณะเดียวกันก็ไม่มีที่ว่างให้ตื่นตระหนก แต่เพียงแค่ใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ ในกรณีนี้เราจะให้แนวทางแก่คุณ วิธีการช้อปปิ้ง เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับ การติดเชื้อ coronavirus ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ด้วย
1.อยู่ห่างจากผู้อื่น
อยู่ในระยะห่างที่เพียงพอจากผู้ซื้อรายอื่น (ขณะนี้ถือว่าปลอดภัยกว่าหากอยู่ในระยะ 2 ม. แทนที่จะเป็น 1 ม.) คุณไม่จำเป็นต้องทำตามสายตาของคนที่ควรจับตาดูการเคลื่อนไหวของคุณ ในทางตรงกันข้าม หากคุณมีความรับผิดชอบเพียงพอสำหรับครอบครัวและต่อสังคมทั้งหมด อย่าเข้าใกล้ใครภายใน 2 เมตร ด้วยวิธีนี้ คุณให้โอกาสไม่เฉพาะกับคนที่คุณรัก (หากคุณติด coronavirus หรือไวรัสอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่ควรมองข้าม) แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างคุณด้วย
2.ใส่แมสตลอดเวลา
เมื่อไปตลาดควรใช้หน้ากากอนามัยและถุงมือเสมอ ถุงมือเป็นข้อควรระวังที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องถอดออกในลักษณะที่ไม่แตะต้องนิ้วมือหรือผิวหนังของมือ หลังจากถอดถุงมือออกจากมือแล้ว ให้ทิ้งทันทีและล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที
เกี่ยวกับหน้ากากป้องกันใบหน้า มีข้อโต้แย้งต่างๆ นานาว่ามีประโยชน์หรือไม่ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ ถ้าคุณติดไวรัสโคโรน่า คุณสามารถปกป้องผู้อื่นจากโรคนี้ได้ ในกรณีที่คุณไม่ได้ติดเชื้อ หน้ากากอนามัยจะป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสจมูก ตา หรือปากของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการติดเชื้อไวรัสโคโรน่า
3. อย่าเก็บสินค้าที่ซื้อใหม่โดยตรงในบ้านของคุณ
มีข้อเท็จจริงบางประการที่ทราบเกี่ยวกับการดื้อยาของ coronavirus แต่ผู้เชี่ยวชาญยืนกรานว่าไวรัสสามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายวันบนพื้นผิว วัสดุ ฯลฯ ซึ่งอาจทำให้เราคิดโดยอัตโนมัติว่าหลังจากที่เราทำตลาดด่วนจากร้านหรือร้านขายยาแล้ว ปล่อยให้มันยืนอยู่ที่ไหนสักแห่งประมาณ 5-6 ชั่วโมงจะดีกว่า (บนระเบียง ในรถ ในชั้นใต้ดิน ใน คลังสินค้า เป็นต้น)
4.ล้างมือทันทีหลังตลาด
เมื่อคุณกลับมาจากตลาด ให้ล้างมือทันทีอย่างน้อย 20 วินาทีด้วยสบู่และน้ำอุ่น หากคุณมีถุงมือ ให้โยนถุงมือลงในตะกร้าที่มีฝาปิดทันที แล้วเริ่มล้างมือ ซึ่งคุณรู้อยู่แล้วว่าควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที ด้วยความจริงที่ว่าการซักเป็นประจำจะนำไปสู่ผิวแห้งบนมืออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากนั้นดูแลความชุ่มชื้นของพวกเขา
5. ระวังเสื้อผ้าและรองเท้า
ไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับระยะเวลาที่ไวรัสโคโรน่าสามารถ "อยู่ได้" บนเสื้อผ้า ผ้า ฯลฯ แต่ก็ชัดเจนเช่นกันว่าสามารถอยู่บนพื้นผิวโลหะได้ประมาณ 12 ชั่วโมง ซึ่งค่อนข้างน่ากลัวใช่ไหม เราขอแนะนำว่าหลังจากออกเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นร้านขายของชำ ร้านขายยา หรือที่ทำงาน ให้วางรองเท้าไว้หน้าประตูบ้าน สำหรับเสื้อผ้า - ไม่ว่าจะในเครื่องซักผ้าโดยตรง หรือบนระเบียง ที่เก็บของ ฯลฯ - ในสถานที่ใด ๆ ที่พวกเขา (เสื้อผ้า) จะไม่สัมผัสผิวของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมง