การบริโภคไวน์ที่มีความดันโลหิตสูง

วีดีโอ: การบริโภคไวน์ที่มีความดันโลหิตสูง

วีดีโอ: การบริโภคไวน์ที่มีความดันโลหิตสูง
วีดีโอ: 5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] 2024, พฤศจิกายน
การบริโภคไวน์ที่มีความดันโลหิตสูง
การบริโภคไวน์ที่มีความดันโลหิตสูง
Anonim

นักวิจัยชาวฝรั่งเศสเรียกไวน์ว่า "เลือดแห่งชีวิต" จากผลการศึกษาจำนวนหนึ่งที่พวกเขาทำ ไวน์ช่วยลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่บริโภคไวน์น้อยเป็นประจำจะได้รับการประกันมากกว่า

เว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในถ้ำในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา คุณอาจคุ้นเคยกับแง่ลบที่จะเกิดขึ้นกับคุณจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ แอลกอฮอล์สามารถฆ่าเซลล์สมองได้แม้ในปริมาณเล็กน้อยและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง

ปรากฎว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับไวน์แดง 100 เปอร์เซ็นต์ มีรายงานมากมายที่อธิบายถึงประโยชน์ของการดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิต

ข้อสรุปของการศึกษาและการวิจัยทั้งหมดเป็นเอกฉันท์ ไวน์แดงเป็นเครื่องดื่มรักษาที่สามารถชะลอกระบวนการชรา ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ลดความดันโลหิต รักษาระบบภูมิคุ้มกัน ไม่กดทับเหมือนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย กล่าวอีกนัยหนึ่ง ประโยชน์มีมากกว่าผลเสีย

ไวน์แดงขยายหลอดเลือด ลดโอกาสเกิดความเสียหาย นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการบริโภคจะช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีโดยที่คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี นี่เป็นคุณลักษณะที่ดีของไวน์ แม้ว่าผลลัพธ์จะน้อยก็ตาม

นักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานในสาขานี้อ้างว่าไวน์แดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยลดคราบพลัคบนผนังหลอดเลือดและป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด

มันเปลี่ยนระดับของไขมันในเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในไวน์แดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและลดระดับของไขมันออกซิไดซ์

Resveratrol เป็นอีกหนึ่งส่วนประกอบสำคัญในไวน์แดง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและลดความเหนียวของเกล็ดเลือด ช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นและเปิดกว้าง

เราทุกคนรู้ดีว่าไวน์มีผลสงบเงียบ กล่าวคือ เราสามารถใช้เป็นยาคลายเครียดได้ ไวน์สักแก้วช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกาย ยกอารมณ์ และเมื่อมันปรากฏออกมาก็ช่วยปกป้องสุขภาพของคุณ