2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Porec / Borago officinalis / หรือที่รู้จักในชื่อแตงกวาสมุนไพร หญ้าแตงกวา และดอกหมาป่าเป็นไม้ล้มลุกประจำปีที่มีต้นกำเนิดในซีเรีย แม่น้ำได้รับการแปลงสัญชาติทั่วทั้งลุ่มน้ำเมดิเตอร์เรเนียน ยุโรป อิหร่าน และแอฟริกาเหนือ
ลำต้นของ ปอเปี๊ยะ ปกคลุมไปด้วยขนหนาและสูงถึง 70 ซม. ใบของมันชุ่มฉ่ำปกคลุมไปด้วยขนมีกลิ่นแตงกวาและทาสีฟ้า
สีของโบราจสวยมากสีม่วงน้ำเงิน บานสะพรั่งตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคม ในบัลแกเรีย ปอเปี๊ยะ หายากมากและการเพาะปลูกค่อนข้างอ่อนแอ มีการปลูกเพื่อใช้ในบ้านเป็นหลัก แต่ไม่ใช่ในหลาย ๆ ที่
ประวัติของโบราจ
หลายศตวรรษก่อน ชาวยุโรปทำชาจากใบโบราจโดยแช่ในไวน์เพื่อลดความเบื่อหน่าย ในปี ค.ศ. 1597 นักสมุนไพรชื่อ จอห์น เจอราร์ด ได้ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์หลายประการของสมุนไพรนี้ และยังกล่าวอีกว่าน้ำเชื่อมดอกโบเรจช่วยรักษาภาวะซึมเศร้า
ในอดีต โบราจถูกหว่านในสวนหลายแห่งเพื่อดึงดูดผึ้ง กระตุ้นการเจริญเติบโตของสตรอว์เบอร์รี่ และควบคุมความแดงของมะเขือเทศ ใช้ใบโบราจสดเป็นผัก
โบราจที่กำลังเติบโต
Porec เป็นพืชที่โตเร็วมาก ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด โบราจเป็นพืชที่ทนความหนาวเย็นและค่อนข้างทนแล้ง ไม่ต้องการดิน แต่เติบโตได้ดีในดินที่อุดมด้วยฮิวมัสและหลวม ทนต่อการแรเงาได้ดี
Borage ถูกหว่านบนดินเบาที่เลี้ยงด้วยปุ๋ยอินทรีย์ การดูแลประกอบด้วยการขุดและกำจัดวัชพืชการให้อาหาร Borage ไม่ค่อยได้รับผลกระทบจากโรคและแทบไม่เคยถูกแมลงศัตรูพืชทำร้าย
ส่วนผสมของโบราจ
Porec เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งเป็นหนึ่งในไขมันที่มีคุณค่ามากที่สุดของร่างกาย ส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ ในโบราจ ได้แก่ ซาโปนิน แทนนิน เมือก โพแทสเซียม แคลเซียม วิตามินซี สมุนไพรประกอบด้วยอัลคาลอยด์ pyrrolizidine ซึ่งมีผลเป็นพิษต่อตับ
ประโยชน์ของโบราจ
ไม่ว่าจะบริโภคเป็นสมุนไพรหรือเป็นอาหารเสริม โบราจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยชำระล้างระบบไหลเวียนเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมปกป้องระบบประสาทจากโรคประสาท และช่วยปรับเสียงและทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ Borage ปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดจากโรคบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกและใจสั่น
Porec มีประสิทธิภาพอย่างมากในสภาพสตรีที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ช่วยเสริมสร้างน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร รองรับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อโดยกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไต
มันถูกใช้เพื่อบรรเทากระบวนการอักเสบเช่นเยื่อบุช่องท้อง, โรคไขข้อ Borage ปรับปรุงการทำงานของไตและเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเยื่อหุ้มปอดอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคหวัด
สารเมือกในปริมาณสูงในโบเรจบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ คุณสมบัติทำให้ผิวนวลขึ้นทำให้มีประโยชน์อย่างมากในการอักเสบของผิวหนัง
Porec มักใช้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในโรคเต้านม fibrocystic, โรคระบบประสาทเบาหวาน, โรคลูปัส, กลาก, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
น้ำมันโบราจเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของกรดลิโนเลนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันพื้นฐานที่ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของพรอสตาแกลนดิน เหล่านี้เป็นสารประกอบคล้ายฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาต่างๆ น้ำมันโบราจมีกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยบรรเทาปัญหาทางร่างกายมากมาย
ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีอาการปวดข้อและบวมลดลงเมื่อรับประทานแคปซูลน้ำมันโบราจเป็นเวลาหลายเดือน
น้ำผลไม้คั้นสดจาก ปอเปี๊ยะ ใช้ในรูปแบบของทิงเจอร์หรืออุ้งเท้าเพื่อรักษาบาดแผลและการอักเสบของผิวหนังน้ำผลไม้จากใบสดของสมุนไพรใช้รักษาอาการวิตกกังวล เศร้าโศก หรือซึมเศร้า ยาที่ใช้รักษาภาวะระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอาการไอกรนในระยะเริ่มแรกและเยื่อหุ้มปอดอักเสบ
อันตรายจากโบราจ
ปริมาณน้ำมันโบราจที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายและเป็นพิษได้เนื่องจากเนื้อหาของอัลคาลอยด์ไพโรไลซิส ในบางกรณี ผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ปวดหัว ไม่สบายท้อง ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันโบราจหรือรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์
