2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ แต่คนเรายังสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยไตเพียงข้างเดียว หากคุณได้รับการผ่าตัดเอาไตออก คุณอาจสงสัยว่าจะกินอะไรต่อจากนี้
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน ในช่วงเริ่มต้น คุณควรทานอาหารเหลวเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งรวมถึงน้ำ น้ำแอปเปิ้ลให้มากขึ้น ขึ้นอยู่กับสภาพของกระเพาะอาหาร อาหารอ่อนๆ บางชนิดสามารถรับประทานได้ แต่แพทย์จะพิจารณาว่าควรทานอะไรในช่วงเวลานี้
นอกจากการรับประทานอาหารแล้ว การพักผ่อนก็มีความสำคัญมากในช่วงหลังผ่าตัด อย่าเครียดในทางใดทางหนึ่งและจำกัดความพยายามทางกายภาพให้น้อยที่สุด
เมื่อเวลาผ่านไป ไตที่สองจะทำหน้าที่ของไตที่ถูกขับออกและเริ่มกรองเลือดตามปกติ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ไตของคุณแข็งแรง คุณต้องระวังสภาวะที่อาจเป็นอันตรายต่อไต เหล่านี้คือความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง คุณควรกินเมล็ดธัญพืช ผักและผลไม้เป็นหลัก พยายามกินผักและผลไม้สี่มื้อต่อวัน กินผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำและเนื้อไม่ติดมัน คุณควรกินถั่วและพืชตระกูลถั่วสามครั้งต่อสัปดาห์
เน้นอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ได้แก่ กล้วย ลูกเกด ลูกพรุน และฟักทอง ดื่มน้ำมาก ๆ เนื่องจากภาวะขาดน้ำเป็นปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของไต ของเหลวมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับอาหารนี้ นอกจากน้ำเปล่าแล้ว ให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดและชา
ซุปผัก ข้าวต้ม และผลิตภัณฑ์นึ่งมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ ของทอด เครื่องเทศแรงๆ และน้ำหมักดอง
หากคุณสูบบุหรี่ เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะเลิกนิสัยแย่ๆ นี้
หลังจากกำจัดไตแล้ว ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด อาหารแปรรูปและอาหารแช่แข็ง ซุปกระป๋อง และขนมปังควรถูกจำกัด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะหยุดเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเนื่องจากอันตรายจากคอเลสเตอรอลสูง
จำกัดการบริโภคช็อกโกแลต ขนมหวาน ไอศกรีม และเค้ก เพราะมีน้ำตาลจำนวนมาก
