2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เราต้องระวังให้มากในการซื้ออาหารที่ดูเหมือนปลอดภัยสำหรับการบริโภค ควรสังเกตว่าบางส่วนไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพในขณะที่บางชนิดเป็นพิษเนื่องจากเนื้อหาของสารเคมีอันตราย
อาหารเหล่านี้มีทางเลือกที่มีประโยชน์มากกว่า แต่ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าอาหารบางชนิดว่างเปล่าในแง่ของสารอาหารและบางชนิดก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
สารในสินค้าเหล่านี้ไม่ควรถูกมนุษย์กินเข้าไป
ข้าวโพดคั่วน้ำมันสำหรับไมโครเวฟ
ข้าวโพดคั่วเหล่านี้มีสารไดอะซิทิลซึ่งใช้เป็นส่วนประกอบที่เลียนแบบเนย Diacetyl เป็นสารเคมีที่เป็นพิษที่สามารถทำลายปอดได้
หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญพิสูจน์ความเป็นพิษของสารเคมีนี้แล้ว บริษัทข้าวโพดคั่วไมโครเวฟก็เริ่มแทนที่ด้วยสารเติมแต่งที่คล้ายกัน
อย่างไรก็ตาม การทดสอบแสดงให้เห็นว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง อาหารเสริมเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนเป็นไดอะซิติลอีกครั้ง ซึ่งมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์
ทางออกที่ปลอดภัยที่สุดถ้าคุณชอบป๊อปคอร์นคือทำเอง ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย แต่อย่างน้อยคุณแน่ใจว่าคุณจะกินเนยแท้
ไวท์ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลตขาวไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพต่างจากช็อกโกแลตสีน้ำตาลและดาร์กช็อกโกแลต ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลายคนถูกหลอกโดยข้อเท็จจริงที่ว่าช็อกโกแลตมีประโยชน์ แต่พวกเขาลืมไปว่าช็อกโกแลตขาวไม่มีโกโก้ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย
อย่างไรก็ตาม ไวท์ช็อกโกแลตโดยส่วนใหญ่มีน้ำมันปาล์ม 27% ซึ่งเป็นศัตรูของรูปร่างผอมเพรียวและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เนยโกโก้จะเกาะตามผนังหลอดเลือดและอุดตัน
การอุดตันนี้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย
ไวท์ช็อกโกแลตมีน้ำตาลทรายขาว 50% ซึ่งมากกว่าน้ำตาล 3 เท่าและมากกว่าสีดำ 8 เท่า น้ำตาลทรายขาวเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเพิ่มน้ำหนักและน้ำหนักเกิน การบริโภคน้ำตาลทรายขาวสูงยังนำไปสู่โรคเบาหวาน
