2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การดื่มชาชบาสามารถลดความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคไตเพิ่มขึ้นตามการศึกษาที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของ American Heart Association
ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพที่เป็นอันตรายซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวถึงสามเท่าและเป็นสาเหตุของอาการหัวใจวาย 60% ภาวะนี้พบได้บ่อยมากในประเทศที่พัฒนาแล้ว หนึ่งในสามของคนในสหราชอาณาจักรเป็นโรคความดันโลหิตสูง
นักวิจัย Diane McKay และเพื่อนร่วมงานได้ทำการศึกษาในกลุ่มคน 65 คนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 70 ปีที่มีระดับความดันโลหิตสูง ซึ่งทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไต หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น ผู้เข้าร่วมการศึกษาต้องดื่มชาชบาหรือยาหลอกวันละสามครั้งเป็นเวลาหกสัปดาห์
เมื่อสิ้นสุดการศึกษา ระดับความดันโลหิตลดลงโดยเฉลี่ย 7.2% ในกลุ่มผู้ดื่มชบา เทียบกับ 1.3% ในกลุ่มยาหลอก ผู้ป่วยบางรายในกลุ่มชาชบามีความดันโลหิตลดลง 13.2%
"ชบาเป็นสมุนไพรที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับการรักษาความดันโลหิต" ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก Andrew Well กล่าว "การศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่มชาชบาวันละสองถ้วยเป็นเวลาสี่สัปดาห์จะลดความดันโลหิตลงได้ 12% - ผลลัพธ์คล้ายกับการรักษาความดันโลหิตปกติ"
นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบแน่ชัดว่าสารประกอบใดในต้นชบามีส่วนช่วยในการป้องกัน แต่ดอกไม้เหล่านี้มีสารเคมีที่เรียกว่าแอนโธไซยานิน (anthocyanins) ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดและเสริมสร้างโปรตีนคอลลาเจนที่ช่วยสร้างโครงสร้างของเซลล์และเนื้อเยื่อ ได้แก่ หลอดเลือด.
สารแอนโทไซยานินและส่วนประกอบอื่นๆ ของชาชบายังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำความสะอาดร่างกายของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ มะเร็ง และอาการของวัยชรา
เครื่องดื่มที่ทำหรือปรุงแต่งด้วยดอกชบาเป็นที่นิยมอย่างมากในแอฟริกา เอเชีย และแคริบเบียน
