2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
บัลแกเรียเป็นผู้นำด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดในยุโรป การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าโดยทั่วไปแม้ว่าเขาจะรู้ถึงความเสี่ยง แต่บัลแกเรียไม่ดูแลหัวใจของเขา เมื่ออายุมากขึ้น หลอดเลือดจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่นไปอย่างแน่นอน นี้พร้อมกับวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงตามปกตินำไปสู่อันตรายร้ายแรง
การป้องกันโรคเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็น แต่เพื่อให้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เราอาจใช้คุณย่าสองสามคนเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง ยาพื้นบ้านแนะนำกระเทียมเป็นวิธีทำความสะอาดหลอดเลือด การใช้งานช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้การทำงานของอวัยวะที่สำคัญที่สุดของมนุษย์เป็นปกติ
แน่นอนว่าการมีหัวใจที่แข็งแรงไม่ได้หมายความว่าจะกินแต่กระเทียมเท่านั้น คุณต้องกินให้ถูกต้องทั้งหมด หากคุณอายุ 40 ปีแล้ว ให้ลดการบริโภคไขมันสัตว์ กินผักใบผลไม้มากขึ้น สิ่งนี้จะเสริมสร้างสภาพเลือดของคุณและเสริมสร้างหลอดเลือด วอลนัท ผักชีฝรั่ง เมล็ดแฟลกซ์ และแอปเปิ้ล พิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
กระเทียมมีไว้เพื่ออะไร? ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติสามารถช่วยคุณขจัดผลกระทบจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่คุณเคยทำมาก่อน ช่วยคลายการอุดตันของหลอดเลือด ทำให้ผนังแข็งแรง และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดีขึ้น
วิธีง่ายๆ ในการทำเช่นนี้คือการบดกระเทียมสี่หัวกับมะนาวสี่ลูก ใส่ในขวดขนาดสามลิตรแล้วเติมด้วยน้ำอุ่น หลังจากยืนเป็นเวลาสามวันแล้ว ให้กรองน้ำและดื่มครึ่งแก้ววันละสามครั้ง
อีกทางเลือกหนึ่งที่ดีคือการบดกระเทียมสองร้อยกรัมด้วยหัวหอมเล็กและมะนาวสามลูก เติมน้ำผึ้งสองร้อยมิลลิลิตร ยานี้ยังใช้สามครั้งต่อวัน แต่ปริมาณคือหนึ่งช้อนก่อนอาหาร
ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดหลอดเลือดคือการผสมผสานระหว่างข้าวโอ๊ต กระเทียม และสะโพกกุหลาบ ผสมกระเทียมขูดสองช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต เข็มสนสด เทยาต้มโรสฮิปครึ่งลิตร ทิ้งไว้ค้างคืน แล้วใช้ตลอดทั้งวัน
