อย่ากีดกันร่างกายของคุณจากน้ำมะนาว

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

เป็นเรื่องที่ยุติธรรมที่จะบอกว่ามะนาวเป็นหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ของโลก ต้องขอบคุณส่วนผสมที่มีคุณค่าของพวกมัน พวกมันมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ ในขณะที่รักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ เจ้าของที่พักบางรายยังพบว่า การใช้น้ำมะนาว ในการทำความสะอาดบ้าน

ในบรรทัดต่อไปนี้ คุณจะพบว่าในกรณีใดและในสภาวะใดที่คุณสามารถใช้พลังของมะนาวเพื่อปรับปรุงสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณ

1. เพื่อไตที่แข็งแรง

คุณรู้หรือไม่ว่ามะนาวช่วยป้องกันนิ่วในไต และถ้าทานอย่างน้อยวันละครึ่งแก้ว น้ำมะนาว ระดับของซิเตรตในปัสสาวะเพิ่มขึ้นและในทางกลับกันก็ปกป้องไตจากการสะสมของแคลเซียมที่สะสม

2. มีอาการเจ็บคอ

โดยธรรมชาติแล้ว ผลการรักษาอันมีค่าของมะนาวในอาการเจ็บคอเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ต้องขอบคุณฟลาโวนอยด์ที่อยู่ในนั้น ความสมบูรณ์ของสารต้านอนุมูลอิสระจึงยอดเยี่ยมมากจนสามารถเอาชนะความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้

3. กรณีแมลงกัดต่อย

น้ำมะนาว ยังมีประโยชน์อย่างมากในกรณีแมลงกัดต่อย และในกรณีที่พืชบางชนิดระคายเคืองผิว เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาผิว เช่นเดียวกับการใช้กับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ

4. ในการอักเสบของผิวหนัง

น้ำมะนาว ยังมีประโยชน์มากสำหรับปัญหาการอักเสบบนผิวหน้า ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

5. สำหรับการลดน้ำหนัก

การศึกษาล่าสุดระบุว่าผลไม้รสเปรี้ยวเหล่านี้มีเพคตินซึ่งช่วยให้ร่างกายลดน้ำหนักได้

6. แหล่งวิตามินและแร่ธาตุ

ปริมาณวิตามินซีสูงในมะนาวช่วยป้องกันการพัฒนาของเลือดออกตามไรฟัน และเนื่องจากโพแทสเซียมที่มีอยู่ พวกมันจึงเพิ่มความเข้มข้นของมนุษย์ ควบคุมความดันโลหิตและความสมดุลของน้ำในร่างกาย วิตามิน B6, B9, กรด pantothenic, ไนอาซิน, ทองแดง, เหล็ก, สังกะสี, ฟอสฟอรัสยังพบในองค์ประกอบของน้ำมะนาว

7.ต่อต้านเซลล์มะเร็ง

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่ชี้ไปที่น้ำมะนาวเพื่อป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง

8. เพื่อการฟอกสีฟัน

คุณสมบัติอันล้ำค่าของมะนาวคือความสามารถในการรักษารังแค ฟันและเล็บให้ขาวขึ้น

9. ดีท็อกซ์ให้ครบ

และถ้วยสอบ น้ำมะนาว ในตอนเช้าในขณะท้องว่างจะล้างพิษร่างกาย ปรับปรุงการเผาผลาญ และให้พลังงานจำนวนมากด้วยน้ำตาลที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบ