2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การศึกษาล่าสุดในเทลอาวีฟพิสูจน์ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหัวกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง คนหนุ่มสาวที่ปวดหัวและเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำสามารถเอาชนะปัญหาได้อย่างง่ายดายเพียงแค่เลิกเคี้ยวหมากฝรั่ง
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับกลุ่มคนหนุ่มสาวที่เป็นไมเกรนเรื้อรังที่เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ 87% ของพวกเขารอดชีวิตจากอาการไมเกรนได้หลังจากเลิกนิสัยนี้ 20% ของผู้เข้าร่วมเริ่มเคี้ยวหมากฝรั่งอีกครั้งหลังจากการศึกษาและอาการปวดหัวกลับมา
อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติในวัยเด็ก จะเพิ่มขึ้นในวัยรุ่นโดยเฉพาะในเด็กผู้หญิง ไมเกรนดังกล่าวมักเกิดจากความเครียด ความเหนื่อยล้า การอดนอน ความร้อน วิดีโอเกม เสียง แสงแดด การสูบบุหรี่ การอดอาหาร และการมีประจำเดือน การศึกษาพบสาเหตุอื่นของปัญหา
การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้เกิดความเครียดที่ข้อต่อขมับซึ่งเชื่อมกรามกับกะโหลกศีรษะ ความตึงเครียดดังกล่าวนำไปสู่อาการปวดหัว นักวิจัยอธิบายว่าเด็กเคี้ยวหมากฝรั่งระหว่าง 1 ถึง 6 ชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้ยังรับประกันความเจ็บปวด
นักวิจัยชาวอิสราเอลยังทราบด้วยว่าผู้ป่วยปวดศีรษะจำนวนมากเคี้ยวหมากฝรั่งทุกวัน ในหลายกรณี เมื่อผู้ป่วยหยุดเคี้ยวหมากฝรั่ง พวกเขารู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เมื่อหลายปีก่อน มีการระบุสาเหตุของอาการปวดศีรษะที่ไม่ปกติอีกประการหนึ่ง ได้แก่ ถ้วยและขวดพลาสติก สารเคมีบางชนิดในบรรจุภัณฑ์สังเคราะห์อาจก่อให้เกิดอาการไมเกรนได้
ถาดพลาสติก ถ้วย ขวด และเครื่องทำน้ำเย็นในสำนักงานเป็นแหล่งของสารเคมีอันตราย Bisphenol A ซึ่งเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายประการแล้ว รวมถึงโรคอ้วน ภาวะมีบุตรยาก และหัวใจวาย นอกจากนี้ยังพบว่าทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก
บุคคลสามารถลดค่าของสารเคมีในร่างกายได้ 66% ในเวลาเพียงสามวันหลังจากหยุดใช้พลาสติก การยกเว้นสารเคมีอันตรายสามารถลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรนได้
