เชอร์รี่ - หมอหอม

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

เชอร์รี่เปรี้ยวและทาร์ตมีประโยชน์มากสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลไม้สีแดงช่วยเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระในเลือด โดยเฉพาะแอนโธไซยานิน

นั่นเป็นไปตามนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ผู้เชี่ยวชาญทำการทดสอบกับทารกในครรภ์ - ผู้เข้าร่วมการศึกษาเป็นคนสุขภาพดี อายุระหว่าง 18 ถึง 25 ปี

งานของพวกเขาคือกินเชอร์รี่แช่แข็งระหว่างครึ่งถึงหนึ่งถ้วย 12 ชั่วโมงก่อนการศึกษา นักชีววิทยาเชื่อว่าผลเชอรี่มีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต

การบริโภคผลไม้ในระดับปานกลางช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดและยังช่วยลดคอเลสเตอรอล

การศึกษาต่างๆ ระบุว่าผลเชอรี่รสเปรี้ยวมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ดี โดยเฉพาะในลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมาก

เชื่อกันว่าส่วนประกอบในเชิงบวกที่มีอยู่ในเชอร์รี่อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคร้ายกาจขั้นสูงอยู่แล้ว

เชอร์รี่ยังแนะนำสำหรับโรคกระเพาะเรื้อรังและลำไส้อักเสบ เชื่อกันว่าผลไม้นี้เหมาะสำหรับการบริโภคของวัยรุ่นและผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยร้ายแรงซึ่งเป็นผลมาจากร่างกายที่อ่อนล้า

พวกเขายังช่วยในกรณีที่ไม่มีความอยากอาหาร, ท้องผูก, โรคโลหิตจาง, โรคไต เชอร์รี่มีฟรุกโตสจำนวนมากซึ่งไม่ต้องการอินซูลินในการดูดซึม ซึ่งทำให้ผลไม้สีแดงขนาดเล็กเหมาะสำหรับการบริโภคของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เชอร์รี่เปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามิน C และ P ซึ่งทำให้เป็นวิธีที่เหมาะสมอย่างยิ่งในการต่อสู้กับหลอดเลือด

ในการแพทย์พื้นบ้านใช้ก้านผลไม้ - ควบคุมการมีประจำเดือนผิดปกติขจัดอาการบวมช่วยปัสสาวะลำบากรวมถึงการอักเสบของไตและต่อมลูกหมาก

ผลเชอร์รี่และก้านยังใช้สำหรับโรคข้อและโรคเกาต์ แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้สำหรับทำความสะอาดตับและไต นอกจากนี้น้ำเชอร์รี่ยังมีผลโทนิคต่อร่างกาย

ดื่มน้ำวันละหนึ่งหรือสองแก้วก็เพียงพอแล้ว

เนื่องจากเชอร์รี่ค่อนข้างเปรี้ยว แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร