2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
นิ่วในไตได้กลายเป็นหนึ่งในอันตรายต่อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในปัจจุบัน จำนวนผู้ป่วยนิ่วในไตเพิ่มขึ้นเกือบ 10 เท่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่เชื่อว่าการผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่จะขจัดปัญหาอันเจ็บปวดนี้ แต่ก็มีการเยียวยาทางธรรมชาติที่ง่ายและสะดวกสองสามวิธีที่สามารถนำมาใช้รักษาได้ น้ำข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในนั้น
นิ่วในไตส่วนใหญ่เป็นแร่ที่ตกผลึกซึ่งก่อตัวขึ้นภายในไตและบางครั้งอยู่ในท่อปัสสาวะ ในกรณีส่วนใหญ่ ผลึกเหล่านี้ทำมาจากตะกอนแคลเซียม (ส่วนใหญ่เป็นแคลเซียมออกซาเลตและบางครั้งก็ผสมกับแคลเซียมฟอสเฟต)
อย่างไรก็ตาม กรดยูริกอาจมีกรดยูริกหรือกรดอะมิโนเฉพาะที่เรียกว่า "ซีสทีน" หากคุณเป็นโรคเกาต์หรือปัญหาทางพันธุกรรม มวลของแข็งเหล่านี้สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อไตอาจมีขนาดต่างๆ ตั้งแต่ขนาดเม็ดทรายเล็กๆ ไปจนถึงขนาดใหญ่เท่ากับลูกกอล์ฟ!
นิ่วในไตมักเริ่มด้วยอาการเล็กน้อยถึงรุนแรงเล็กน้อย เช่น ปวดเฉียบพลัน อักเสบ ปัญหาทางเดินอาหาร หนาวสั่น มีไข้ ติดเชื้อ ปัสสาวะเป็นเลือด และอื่นๆ เมื่อนิ่วมีขนาดใหญ่ขึ้น จะทำให้เกิดสิ่งกีดขวางของท่อปัสสาวะมากขึ้นเรื่อยๆ และทำลายเนื้อเยื่อไตในระดับที่ดี
แต่ก่อนที่คุณจะใช้มาตรการป้องกันใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังนิ่วในไต กรรมพันธุ์มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของนิ่วในไต หากคุณมีประวัติการติดเชื้อในไตหรือทางเดินปัสสาวะ คุณควรพิจารณาตัวเองว่ามีความเสี่ยง
การบริโภคอาหารแปรรูปสามารถนำไปสู่นิ่วในไต เช่นเดียวกับเนื้อแดง คาเฟอีน น้ำตาล ผลิตภัณฑ์จากนม และแป้งกลั่น
น้ำข้าวบาร์เลย์ไม่เพียงป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต แต่ยังช่วยละลายนิ่วที่มีอยู่ การบริโภคน้ำข้าวบาร์เลย์เป็นประจำถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษานิ่วในไตตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากสามารถสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะและทำให้กระบวนการกำจัดนิ่วในไตทำได้ง่ายขึ้น
น้ำข้าวบาร์เลย์ช่วยรักษาสมดุลค่า pH ในร่างกายของเราโดยทำให้เป็นด่าง ท้ายที่สุด สิ่งนี้จะจำกัดการผลิตนิ่วในไต มีบทบาทสำคัญในการบำรุงไตและทำให้ไตแข็งแรง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันปัญหาต่างๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงการกลับเป็นซ้ำของนิ่วในไต
น้ำข้าวบาร์เลย์ช่วยชำระล้างไตโดยล้างสารพิษทุกชนิดออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ข้าวบาร์เลย์อุดมไปด้วยใยอาหารซึ่งจำเป็นต่อการลดการขับแคลเซียมในปัสสาวะ
น้ำข้าวบาร์เลย์ให้วิตามิน B6 เพียงพอสำหรับร่างกายของเรา ซึ่งจะไปสลายไขมันแคลเซียมออกซาเลตที่เกิดขึ้นในไต ข้าวบาร์เลย์มีแมกนีเซียมจำนวนมากซึ่งเร่งการละลายของผลึกแคลเซียมออกซาเลต สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในธัญพืชที่ถูกที่สุด และคุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันได้ทุกที่ทุกเวลา
วิธีการเตรียมน้ำข้าวบาร์เลย์?
เทน้ำดื่มสด 1 ลิตรลงในภาชนะ นำเมล็ดข้าวบาร์เลย์ 1 ช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงไปในน้ำ วางจานในเตาอบ เปิดเครื่องและปล่อยให้ส่วนผสมเดือดเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีด้วยไฟอ่อน นำภาชนะออกหลังจากที่ส่วนผสมลดลงเหลือครึ่งหนึ่งของปริมาณเดิม แช่เย็นและดื่มตลอดทั้งวันหากต้องการ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสดหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น
ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการบริโภคน้ำข้าวบาร์เลย์ อย่างไรก็ตาม การบริโภคเครื่องดื่มจากธรรมชาติมากเกินไปอาจทำให้ปวดท้องและท้องเสียได้
