2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ทุกวันนี้นอกจากจะเป็นแม่และแม่บ้านแล้ว ผู้หญิงยังเป็นนักธุรกิจหรือพนักงานที่มีงานยุ่งในที่ทำงานมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เมื่อเธอกลับถึงบ้านในตอนเย็น เธอจึงไม่มีเวลาหรือความปรารถนาที่จะใช้เวลาสองสามชั่วโมงข้างเตา
อาหารเย็นที่ง่ายและรวดเร็วที่เราใส่ในกระทะได้คือความรอดในกรณีเช่นนี้ พวกเขาไม่เพียงแต่ประหยัดเวลาและประสาทเท่านั้น แต่สามารถเตรียมได้โดยใครก็ตามที่มีเวลาว่าง 10-15 นาที เพื่อให้ทั้งครอบครัวสามารถรับประทานอาหารอุ่นๆ ที่ปรุงสดใหม่ได้
1. ไข่ดาว
สิ่งแรกที่เราเอื้อมถึงเมื่อสังเกตว่าเราไม่ได้ทำอาหารแต่เราหิวและไม่ต้องรอนานคือไข่ คุณสามารถเตรียมได้ในหลากหลายรูปแบบ - ไข่ธรรมดา, ผัดกับผักโขม (กระเทียม, ตำแย, ด็อคและผักใบเขียวอื่น ๆ ก็ไปมากสำหรับอาหารค่ำแบบเดียวกัน) พร้อมผักตามชอบพร้อมไส้กรอกที่ต้องการในรูปแบบ ของไข่เจียว mish-mash ไข่ Panagyurishte และสิ่งที่ไม่
2. เฟรนช์ฟรายส์
จับเด็กและผู้ชายมาปอกและหั่นมันฝรั่งด้วยความพยายามร่วมกัน คุณสามารถเตรียมอาหารเย็นได้ในเวลาประมาณ 15 นาที ให้แน่ใจว่าไม่มีใครสามารถต้านทานกลิ่นของมันฝรั่งทอดใหม่ๆ อุ่นๆ ได้
3. ไก่ในกระทะ
ไม่ว่าจะเป็นบนกระทะย่างที่มีไขมันเพียงเล็กน้อยหรือบนกระทะที่มีเครื่องเทศและผักต่างๆ ไก่ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว มีความเปราะบางและต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการอบชุบ ซึ่งทำให้เป็นคุณลักษณะที่จำเป็นสำหรับตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งของคุณ
4. พริกกับซอสมะเขือเทศหรือขนมปังพริก
หากมีขวดซอสมะเขือเทศอยู่ในห้องใต้ดินของคุณและซองพริกไทยคั่วในช่องแช่แข็ง คุณสามารถเตรียมอาหารโฮมเมดที่อบอุ่นพร้อมซอสอร่อยยั่วยวนได้ในเวลาไม่เกิน 15 นาที คุณสามารถใช้พริกคั่วกับไข่ 1-2 ฟองและเกล็ดขนมปังสำหรับชุบเกล็ดขนมปัง ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะไม่เสียใจ
5. แพนเค้ก
ส่วนผสมสำหรับแพนเค้กนั้นทำได้อย่างรวดเร็ว และขึ้นอยู่กับสูตรที่คุณเลือกสำหรับการเตรียมการ คุณสามารถเดิมพันในสูตรที่คุณสามารถเตรียมในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณและเก็บไว้ในตู้เย็นสำหรับตอนเย็น เมื่อคุณกลับบ้านหลังเลิกงาน 5-10 นาที คุณสามารถอบแพนเค้กและทานกับไส้หวานหรือคาวที่คุณเลือกได้
ไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าอาหารที่ปรุงสดใหม่ร้อนๆ ดังนั้นอย่าหาข้ออ้างที่คุณไม่มีเวลาทำอาหารเย็นในตอนเย็น กระทะสามารถเป็นเพื่อนที่ดีของคุณได้โดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง - กระทะ กระทะแพนเค้ก กระทะธรรมดา กระทะย่าง - ด้วยความช่วยเหลือของแต่ละคน คุณสามารถกระจายเมนูประจำวันของคุณ
แนะนำ:
ไอเดียทำอาหารเย็นง่ายๆ กับไข่
หากคุณเหนื่อยหลังเลิกงาน คุณจะเตรียมอาหารเย็นอย่างรวดเร็วและอร่อยได้ง่ายๆ โดยใช้ไข่และผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม ไข่กับชีสสีเหลืองนั้นง่ายต่อการเตรียม คุณต้องใช้แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ, นมหนึ่งแก้วและครึ่งแก้ว, ชีสขูดครึ่งถ้วย, หัวหอม 1 ลูก, ไข่ต้ม 6 ฟอง, เนย 20 กรัม, เกล็ดขนมปัง 3 ช้อนโต๊ะ ในกระทะลึกตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่แป้งแล้วทอดจนเหลือง เพิ่มนมและความร้อนจนข้นคนตลอดเวลา เพิ่มชีสสีเหลืองและหัวหอมรวมทั้งเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จัดไข่ต้มผ่าครึ่งในกระทะแล้วเทซอสที่เ
