ประโยชน์และโทษของยี่หร่า

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ยี่หร่า เป็นไม้ล้มลุกประจำปี - เครื่องเทศ ปลูกในอินเดีย อียิปต์ ซีเรีย ชิลี และโมร็อกโก ผลไม้ - เมล็ดยี่หร่า ใช้เป็นเครื่องเทศ มันมีรสขม

ยี่หร่าเป็นเครื่องเทศที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงในยุคกลางของชาวยุโรป

ประโยชน์ของยี่หร่า:

1. ปรับปรุงวิสัยทัศน์

2. ช่วยอาการจุกเสียดของทารก;

3. มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

4. มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร ใช้เมื่อมีปัญหาทางเดินอาหาร

5. ยี่หร่าใช้เป็นสารต้านการอักเสบ ใช้ในผู้ป่วยโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ

6. แหล่งวิตามินอี

7. ยี่หร่าใช้ในโรคไต

8. มีประโยชน์ในโรคผิวหนัง

9. ใช้เป็นสารต้านเชื้อรา

10. มันยังใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

11. ยี่หร่าเพิ่มการหลั่งของเต้านมในสตรีให้นมบุตร เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร

12. มีแคลเซียมในปริมาณมาก เสริมสร้างน้ำนมแม่ด้วยแคลเซียมซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารก

13. ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูง

14. เหมาะสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

15. แนะนำสำหรับหลายเส้นโลหิตตีบ;

16. ใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน

17. การใช้งานช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง

แม้จะมีประโยชน์ที่ระบุไว้ของยี่หร่า แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง นอกจากประโยชน์แล้วยังมีผลเสีย บางส่วนของพวกเขาคือ:

1. อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

2. มีฤทธิ์เสพติด

3. ไม่แนะนำให้ใช้ยี่หร่าในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนเกินอาจนำไปสู่การทำแท้ง

4. ในกรณีที่ใช้.มากเกินไป ผงยี่หร่า อาจเกิดอาการแพ้

5. อาจทำให้ง่วงนอน