ดื่มไวน์วันละแก้วเพื่อสุขภาพหัวใจ

วีดีโอ: ดื่มไวน์วันละแก้วเพื่อสุขภาพหัวใจ

วีดีโอ: ดื่มไวน์วันละแก้วเพื่อสุขภาพหัวใจ
วีดีโอ: ดื่มไวน์ดีต่อหัวใจจริงเหรอ?? | Resvine Nowfoods 2024, พฤศจิกายน
ดื่มไวน์วันละแก้วเพื่อสุขภาพหัวใจ
ดื่มไวน์วันละแก้วเพื่อสุขภาพหัวใจ
Anonim

การบริโภคไวน์หนึ่งแก้วต่อวันมีผลดีอย่างมากต่อหัวใจของผู้ป่วยโรคเบาหวาน จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไวน์แดง นักวิจัยเน้นย้ำ

นักวิจัยที่ดำเนินการศึกษาอ้างว่านี่เป็นการศึกษาครั้งแรก ผู้เชี่ยวชาญมาจากสหรัฐอเมริกาและอิสราเอล อาสาสมัครถูกใช้ในการศึกษา - ผู้เข้าร่วมทั้งหมด 224 คนเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานและศึกษาชีวิตของแต่ละคนเป็นเวลาสองปี

ปรากฎว่าผู้ที่ดื่มไวน์สักแก้วเป็นประจำมีระดับคอเลสเตอรอลที่ดีกว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาคนอื่นๆ

อาสาสมัครถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม โดยแบ่งตามแอลกอฮอล์ที่พวกเขาชอบดื่มในตอนเย็น ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งดื่มไวน์ขาว อีกกลุ่มหนึ่งไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ดื่มน้ำ และกลุ่มที่สามต้องการ ไวน์แดง.

ในระหว่างการศึกษา ผู้เข้าร่วมทุกคนจำเป็นต้องรับประทานอาหารชนิดเดียวกันเพื่อตัดสินตามความเป็นจริงว่าแอลกอฮอล์ชนิดใดทำงานได้ดีกว่า ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยจึงขอให้อาสาสมัครปฏิบัติตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียน และตลอดผู้เข้าร่วมการศึกษาจะได้รับการตรวจสอบโดยนักโภชนาการ

ไวน์แดง
ไวน์แดง

ผู้ที่ชื่นชอบไวน์แดงเป็นผู้ชนะในการศึกษานี้อย่างแน่นอน นอกจากระดับคอเลสเตอรอลที่ดีขึ้นแล้ว ผู้เข้าร่วมยังมีผลดีจากการตรวจเลือดอื่นๆ

สิ่งนี้ถูกระบุไว้ในการประชุม European Congress on Obesity อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยืนกรานว่าไม่เพียงแต่ไวน์แดงเท่านั้นที่สามารถแปรรูปน้ำตาลได้ ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงสามารถดื่มไวน์ขาวได้อย่างปลอดภัย

การศึกษาทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญได้รับการตีพิมพ์ในหน้าของ Daily Mail อย่างไรก็ตาม อุเอ็นเตือนว่าเพื่อให้แอลกอฮอล์นี้มีประโยชน์ ต้องใช้ความระมัดระวังกับปริมาณที่ดื่ม

แก้วในตอนเย็นเป็นที่ยอมรับและมีประโยชน์ในหลายๆ ด้าน ไม่เพียงแต่สำหรับหัวใจเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันมะเร็ง ระงับความอยากอาหาร ป้องกันฟันผุ และอื่นๆ