2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นอาศัยอยู่ในพื้นที่แอ่งน้ำและเปียก พบได้ทั่วไปในพื้นที่ชุ่มน้ำของศรีลังกา ไต้หวัน จีน เวียดนาม อินเดีย และเนปาล Bakopa monieri เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการแข่งขันกับแปะก๊วย biloba
เชื่อกันว่ามนุษย์รู้จักคุณสมบัติของ bakopa monieri มากว่า 3000 ปี ชื่ออินเดียคือ พรหมมี สมุนไพรมีชื่อเสียงอย่างมากในอายุรเวทในฐานะยาชูกำลังที่มีคุณค่าสำหรับการพัฒนาจิตวิญญาณ จิตใจ และสติปัญญา
องค์ประกอบของ bakopa monieri
Bacopa monieri ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เรียกว่า bacosides A และ B สมุนไพรนี้อุดมไปด้วยซาโปนิน ฟลาโวนอยด์ อัลคาลอยด์ สติกมาสเตอร์อล และส่วนผสมอันทรงคุณค่าอื่นๆ
การเลือกและการเก็บรักษา bacopa monieri
Bakopa monieri เกิดขึ้นในตลาดส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อปรับปรุงความจำและความสามารถทางปัญญา
มักพบตามลำพังหรือร่วมกับสมุนไพรอินเดียอื่นๆ นอกจากนี้ยังใช้ร่วมกับแปะก๊วย biloba แม้ว่าจะมีการศึกษาที่ปฏิเสธผลของการใช้ร่วมกัน
ประโยชน์ของบาโกปาโมนิเอริ
ตามที่เราได้กล่าวมา บาโกปา โมนิเอรี ประกอบด้วย bacosides A และ B ซึ่งเป็น steroidal saponins เชื่อกันว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อผลดีของพืชต่อระบบประสาท
จากการศึกษาพบว่าการใช้สารสกัดจาก บาโกปา โมนิเอรี ช่วยในการปรับปรุงการเรียนรู้ การเรียนรู้ และความทรงจำ และในขณะเดียวกันก็ชะลอการหายไปของพฤติกรรมที่ได้มาใหม่
กลไกการออกฤทธิ์ของพืชที่มีคุณค่ายังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ การศึกษาอื่นๆ ชี้ว่า บาโกปา โมนิเอรี อาจมีผลทำให้สงบและยากล่อมประสาท ฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผล adaptogenic; ขยายหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังเนื้อเยื่อประสาท เชื่อกันว่าช่วยปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำรอง
ผลกระทบหลักของ บาโกปา โมนิเอรี สามารถสรุปได้หลายประเภท ประการแรก สมุนไพรช่วยปรับปรุงการท่องจำข้อมูลใหม่ และลดอาการหลงลืม ประการที่สอง Bacopa ปรับปรุงการท่องจำด้วยวาจา การจำ และการก่อตัวของความทรงจำที่ยั่งยืน
Brahmi ช่วยเพิ่มความเร็วในการประมวลผลข้อมูลด้วยภาพ ความเร็วในการเรียนรู้ และการรวมความทรงจำ สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด มีการปรับปรุงในการก่อตัวของความทรงจำและความล่าช้าในการลืม สมุนไพรช่วยปรับปรุงสภาพของหนูที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
ประโยชน์ที่ได้รับจากการพิสูจน์ในห้องปฏิบัติการของ บาโกปา โมนิเอรี กำลังปรับปรุงภูมิคุ้มกันและการรักษาบาดแผล ปกป้องสมองจากความเครียดออกซิเดชัน ชะลอความชราและความก้าวหน้าของโรคของระบบประสาท การสำแดงผล hepatoprotective / ปกป้องตับ /. ผลกระทบเหล่านี้แสดงให้เห็นในการทดลองกับหนูและหนู
Bakopa monieri มีผลสงบเงียบดีมากขจัดความตึงเครียดปรับปรุงอารมณ์และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
การรับบาโกปาโมนิเอริ
ปริมาณ bacopa monieri ที่ปลอดภัยมีตั้งแต่ 100 ถึง 300 มก. ต่อวัน แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับชนิดของสารสกัดและความเข้มข้นของสารสกัด
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ Bakopa monieri เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและไม่ควรใช้แทนอาหารเพื่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์
ภัยจาก บาโกปะ โมนิเอริ
ผู้ที่ประสบปัญหาและโรคทางเดินอาหารเรื้อรังไม่ควรรับประทาน bacopa monieri โดยไม่ปรึกษาแพทย์ สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร เด็กทารกและเด็กเล็กไม่ควรรับประทาน Bacopa
สารสกัดนี้ซ่อนความเสี่ยงของอาการปวดท้อง - คลื่นไส้, ตะคริว, การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยการทดลองกับหนูเพศผู้พบว่าการบริโภคดังกล่าวยับยั้งการเจริญพันธุ์ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม การปราบปรามนี้สามารถย้อนกลับได้และบรรเทาลงเมื่อเลิกใช้งาน
แนะนำ:
Bacopa Monieri ชะลอความชรา
การลดลงของความรู้ความเข้าใจเป็นภาวะที่มีการละเมิดความสามารถทางปัญญาอย่างรุนแรง เช่น การพูด สมาธิ ความจำ การคิด จินตนาการ และอื่นๆ คนส่วนใหญ่เชื่อว่าปัญหานี้เกิดขึ้นตามอายุ และในทางปฏิบัติ ความชราเป็นสาเหตุเดียว อันที่จริง โรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น การหลงลืม โรคอัลไซเมอร์ ความจำไม่ดี เป็นต้น ไม่ได้เกิดจากอายุเท่านั้น แต่ยังเกิดจากสิ่งแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ด้วย สาเหตุมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการสูบบุหรี่ การไม่สามา
Bakopa Monieri - คู่แข่งของแปะก๊วย Biloba
แปะก๊วย biloba เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้เพื่อเพิ่มความจำและสมาธิ มีการแสดงการใช้งานเพื่อเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ คุณสมบัติของมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และเถียงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการค้นพบสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่สามารถยืนข้างแปะก๊วย นี่คือ บาโกปา โมนิเอรี Bakopa monieri เป็นไม้ยืนต้นที่คืบคลาน ในบ้านเกิดของเขาที่อินเดีย เขาเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ Bahmi พบได้ในเวียดนาม ศรีลังกา จีน และอื่นๆ คุณสมบัติบางอย่างของสมุนไพรชนิดใหม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ในข
Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ
สมุนไพร bakopa monieri (brahmi) ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในประเทศของเรา บ้านเกิดของเธอคืออินเดีย พบได้ในศรีลังกา จีน ไต้หวัน เช่นเดียวกับในฮาวาย ฟลอริดา และรัฐทางใต้ ในละติจูดของเรา ส่วนใหญ่จะมีอยู่ในรูปของแคปซูลที่มีสารสกัดสังเคราะห์ สารสกัด Bakopa monia ส่วนใหญ่ใช้สำหรับการพักผ่อน เนื่องจากสามารถต่อสู้กับความเครียดได้สำเร็จ ยังรักษาอาการนอนไม่หลับ รองรับสมาธิและความจำของแต่ละบุคคล Bakopa monieri เป็นหนึ่งในสมุนไพรไม่กี่ชนิดที่มีคุณสมบัติคล้ายกับแปะก๊วย biloba การบริโภคของมันช
สูตรการรักษาด้วย Bakopa Monieri
Bakopa monieri เป็นสมุนไพรชนิดเดียวที่ประสบความสำเร็จในการไล่ตามแปะก๊วย biloba ในการต่อสู้กับการสูญเสียความทรงจำ เรียกอีกอย่างว่า Brahmi สมุนไพรยืนต้นถูกนำมาใช้ในยาอายุรเวทมานานหลายศตวรรษ ใช้ในการรักษาปัญหาต่าง ๆ เช่นความจำไม่ดีและสมองหมอก ทุกวันนี้ความเป็นไปได้กำลังได้รับการยืนยัน พบในพื้นที่แอ่งน้ำของอินเดีย เนปาล ศรีลังกา จีน ไต้หวันและเวียดนาม ฟลอริดา (สหรัฐอเมริกา) ฮาวาย และรัฐทางใต้ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชิ้นแรกเกี่ยวกับคุณสมบัติของ Bakopa monieri คือการศึกษาสมองที่
