Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ

วีดีโอ: Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ

วีดีโอ: Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ
วีดีโอ: เพลงกล่อมนอน หลับลึก หลับสบาย สำหรับคนหลับยาก - Toey Away 2024, กันยายน
Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ
Bakopa Monieri สำหรับความเครียดและการนอนไม่หลับ
Anonim

สมุนไพร bakopa monieri (brahmi) ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในประเทศของเรา บ้านเกิดของเธอคืออินเดีย พบได้ในศรีลังกา จีน ไต้หวัน เช่นเดียวกับในฮาวาย ฟลอริดา และรัฐทางใต้ ในละติจูดของเรา ส่วนใหญ่จะมีอยู่ในรูปของแคปซูลที่มีสารสกัดสังเคราะห์

สารสกัด Bakopa monia ส่วนใหญ่ใช้สำหรับการพักผ่อน เนื่องจากสามารถต่อสู้กับความเครียดได้สำเร็จ ยังรักษาอาการนอนไม่หลับ รองรับสมาธิและความจำของแต่ละบุคคล

Bakopa monieri เป็นหนึ่งในสมุนไพรไม่กี่ชนิดที่มีคุณสมบัติคล้ายกับแปะก๊วย biloba การบริโภคของมันช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในขณะที่สงบประสาท อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการชะลอกระบวนการชราภาพอีกด้วย

สมุนไพรสกัดจากพืช Bacopa monnieri เป็นไม้ยืนต้นที่เลื้อยคลาน อาศัยอยู่ตามพื้นที่ส่วนใหญ่เป็นแอ่งน้ำและชื้นมาก

พืช Centella asiatica ที่มอบให้ในอินเดียเรียกอีกอย่างว่า brahmi ดังนั้นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์คุณควรให้ความสนใจกับชื่อละตินของสารสกัด

Bakopa monieri
Bakopa monieri

สารสกัด Bacopa moniera ประกอบด้วยสารอัลคาลอยด์ ซาโปนิน ฟลาโวนอยด์ และอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งนี้ทำให้พืชที่ไม่รู้จักมาจนบัดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ยาที่มีศักยภาพในการต่อต้านโรคทางระบบประสาททุกประเภท เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท สมอง และความจำ

พืชเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในยาแผนโบราณของอินเดียอายุรเวท ตามที่เธอกล่าว สมุนไพรนี้อยู่ในกลุ่ม "เมธยาราซายานะ" ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการปรับปรุงการทำงานของสมอง ความจำ และการทำงานของความรู้ความเข้าใจในทุกโรคของระบบประสาทส่วนกลาง

ยาพื้นบ้านของอินเดียยังใช้เพื่อบรรเทาอาการลมบ้าหมูและโรคหอบหืด อาการปวด ไข้ และเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อเพิ่มความจำ ความจำ ความเครียดและการนอนไม่หลับ

แม้จะมีประโยชน์มากมายจากการใช้สารสกัด bacopa moniere แต่ก็ไม่ควรรับประทานโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ โรคที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อเท่านั้น พวกเขาแสดงอาการไม่สบายท้องในรูปแบบของตะคริวคลื่นไส้และการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อย

แนะนำ: