2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมื่ออาหารประจำวันของคุณรวมถึงอาหารที่ปรุงแต่งด้วยสารเคมี มีแนวโน้มว่าเมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคุณจะสูญเสียความสามารถในการรับรู้ถึงวิธีที่ถูกต้องในการดมกลิ่นอาหารจริงและไม่สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารเหล่านั้นได้
สารปรุงแต่งเทียมหลอกลวงจิตใจของเราและมันเคยชินกับมันและตัดสินใจว่าพวกมันมีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากกว่าการพูดผักและผลไม้
ต้นตอของปัญหาเกิดจากการที่เราคุ้นเคยกับเคมีในอาหารและเครื่องดื่มของเรามากจนแม้ว่าเราจะซื้อของที่มีประโยชน์ไม่มากก็น้อย เราก็ยังสามารถจัดการทำลายรสชาติที่แท้จริงของมันได้ด้วยการเพิ่ม "ตัวเพิ่มประสิทธิภาพ"…
ตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะซื้อนมรสผลไม้ให้ลูก อันที่จริงไม่มีผลไม้อยู่ในนั้น แต่สารให้ความหวานและสีทำให้เราชอบโยเกิร์ตธรรมดา ซึ่งอาจมีประโยชน์ แต่มีรสเปรี้ยว แม้ว่าคุณจะพยายามใส่ผลไม้ลงในนมปกติของคุณในภายหลัง มันก็จะดูจืดชืดและน่าเบื่ออีกครั้ง
เมื่อคุณอยู่ในร้านอาหารและซื้อน้ำอัดลมรสส้ม มันจะรวมความสดชื่นของกลิ่นส้มและดับกระหายของคุณ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจกินส้ม สมองของคุณจะจำได้ว่าน้ำอัดลมนั้นสดชื่นกว่านั้นมากแค่ไหน และคุณจะคว้ามันกลับมาได้อีกครั้ง
ข่าวดีก็คือคุณสามารถหลอกลิ้นตัวเองและนำรสชาติที่ดีกลับมาได้ ตราบใดที่คุณกลับไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และเป็นธรรมชาติ พยายามปลูกเองหรืออย่างน้อยก็ซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้
หากคุณพยายามดื่มกาแฟยามเช้าโดยไม่ใส่น้ำตาลและครีม คุณจะเข้าใจอย่างแน่นอนว่ากาแฟมีรสชาติที่เข้มข้นเพียงพอและมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม และในเวลานี้คุณจะไม่ต้องการอะไรอีก มันก็เลยเป็นอย่างอื่นไปซะหมด ลองสิ่งที่สะอาดกว่าและเรียบง่ายกว่านี้!
