2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกได้สร้างสูตรของตัวเองสำหรับซุปสมุนไพร โดยทั่วไป ซุปมีประโยชน์มาก พวกมันถูกดูดซึมโดยกระเพาะอาหารได้ดีและร่างกายดูดซึมได้ง่าย
ทั่วโลก ซุปไก่ถือเป็นยารักษาโรคหวัดที่ดีที่สุด และน้ำซุปไก่ช่วยให้แข็งแรงขึ้นหลังจากเจ็บป่วยมานาน ในซุปไก่เป็นสิ่งที่ดีที่จะเพิ่มผักหลากหลายชนิดรวมทั้งหัวหอมและกานพลูกระเทียมบด
ตัวอย่างเช่น ในประเทศจีน เชื่อกันว่าอาการคัดจมูกจะรักษาด้วยซุปเปรี้ยวหวานด้วยน้ำส้มสายชูข้าว ขิง และกระเทียม
ซุปอินเดียต้านความดันโลหิตสูงทำจากถั่วชิกพี เพื่อให้ถั่วชิกพีอร่อยและปรุงง่าย ควรแช่ในน้ำประมาณสิบชั่วโมง
จากนั้นปล่อยให้บวมอีกหกชั่วโมงจนแตกออกเล็กน้อยแล้วต้ม หลังจากที่ถั่วชิกพีสุกแล้ว ให้ใส่กลีบกระเทียมที่บดแล้วหนึ่งหรือสองกลีบ
เพิ่มเมล็ดทับทิมสองสามเมล็ดลงในซุปซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของไต ซุปนี้สามารถเตรียมได้โดยแทนที่ถั่วชิกพีด้วยถั่วเลนทิล
ซุปจีนกับเต้าหู้และเครื่องเทศมีประโยชน์หลังจากการเดินทางไกล โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยเครื่องบิน ประกอบด้วยชีสถั่วเหลืองหั่นเต๋า - เต้าหู้ที่ต้มเล็กน้อย ใส่ขิงที่หั่นแล้วสับละเอียดและย่างเบา ๆ แล้วเทน้ำซุปเนื้อลงไปทุกอย่าง เพิ่มเครื่องเทศรสเผ็ดเพื่อลิ้มรส
ซุปฟิลิปปินส์สำหรับอาการปวดข้ออักเสบทำจากขิง ซุปนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ผัดกระเทียมสามกลีบ ขิงขูดสองช้อนโต๊ะ และหัวหอมใหญ่สับละเอียด
ไก่หั่นเป็นเส้นทอดแล้วสับ เติมน้ำ กระเทียม หัวหอม และขิงผัด แล้วนำไปต้ม เพิ่มผักโขมสับละเอียดเล็กน้อยและมะละกอสีเขียวสองสามชิ้น เพิ่มพริกแดงร้อนและเกลือเล็กน้อย
