2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่ากาแฟ 3 ถ้วยต่อวันสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งตับได้ถึง 50%
ผู้เขียนรายงานการศึกษาล่าสุด Dr. Carlo La Vecchia จากสถาบัน Mario Negri Institute for Pharmacological Research ในมิลาน ระบุว่า การทดลองยืนยันว่ากาแฟมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์
กาแฟสามารถช่วยได้อย่างแน่นอนในการต่อสู้กับมะเร็งตับชนิดที่พบบ่อยที่สุด - มะเร็งตับ
นักวิจัยได้ทำการวิเคราะห์เมตาของบทความที่ตีพิมพ์ระหว่างปี 2539 ถึงกันยายน 2555 ซึ่งรวมถึงผู้ป่วยทั้งหมด 3,153 ราย
พบว่ามะเร็งตับระยะแรกสามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบี การควบคุมการแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบซี และลดการบริโภคแอลกอฮอล์
หากปฏิบัติตาม 3 มาตรการนี้ มะเร็งตับสามารถป้องกันได้ 90% เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับที่ 6 และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 จากโรคมะเร็ง
นักวิจัยจากคณะระบาดวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์เชื่อว่าน้ำมัน 2 ชนิดที่มีอยู่ในเมล็ดกาแฟ ได้แก่ cafestol และ kahveol มีคุณสมบัติที่ปกป้องตับ
การศึกษานี้เริ่มดำเนินการในปี 1993 และครอบคลุมชายหญิงชาวจีนมากกว่า 63,000 คนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 74 ปี
เป็นวัยนี้ที่ถือว่ามีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับมากที่สุด
ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการดื่มกาแฟ 3 แก้วต่อวันสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งตับได้ 44% เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนแสดงให้เห็นว่าสามารถป้องกันโรคเบาหวานได้
กาแฟช่วยลดน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ ผลของเครื่องดื่มขึ้นอยู่กับเพศ อายุ และที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของผู้คน
ในปี 2008 การศึกษาในกลุ่มคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำพบว่าการดื่มกาแฟ 4 แก้วขึ้นไปต่อวันสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ 30%
แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเตือนว่าไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
แนะนำ:
ไวน์แดง 1 แก้ว เท่ากับฝึกในยิม 1 ชั่วโมง
ไวน์แดงสักแก้วสามารถปรับปรุงสมรรถภาพของคุณได้เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นในโรงยิมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาที่ศึกษาผลของ resveratrol ต่อหนูทดลองได้ข้อสรุปนี้ ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาพบว่าไวน์แดงในฐานะเครื่องดื่มที่มีสารเรสเวอราทรอลในระดับสูงสุดในรูปแบบธรรมชาติ มีผลดีต่อร่างกายมากที่สุด การทดสอบกับหนูแสดงให้เห็นว่าจำเป็นต้องมีไวน์เพียงแก้วเดียวเพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายในทุกระดับ เช่นเดียวกับการฝึกในโรงยิมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ไวน์แดง
น้ำอัดลมวันละ 2 แก้ว ทำลายไต
จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ น้ำอัดลมสองแก้วต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำลายไตของเรา การศึกษาครั้งแรกทำโดย Dr. Riohei Yamamoto จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยโอซาก้า เขาพบว่าการบริโภคน้ำอัดลมเพียงสองอย่างเท่านั้นอาจทำให้เกิดโปรตีนในปัสสาวะ โปรตีนในปัสสาวะเป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติของไตและเป็นการเพิ่มโปรตีนในปัสสาวะ มีพนักงานมหาวิทยาลัยมากกว่า 8,000 คนเข้าร่วมในการศึกษานี้ ผลการวิจัยพบว่าหลังจากผ่านไป 2.
ความสนใจ! หลังจากเติมกาแฟวันละ 5 แก้ว
กาแฟแก้วที่ 5 ที่คุณดื่มภายใน 24 ชั่วโมง แทนที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน จะช่วยให้การสะสมของพวกเขาง่ายขึ้น และคาปูชิโน่เพียงถ้วยเดียวจะทำให้ร่างกายของคุณได้รับแคลอรีมากเท่ากับช็อกโกแลต จากการศึกษาใหม่ของออสเตรเลีย การศึกษานี้ดำเนินการโดยสถาบัน Western Australian Institute for Medical Research และได้ข้อสรุปที่ชัดเจน โดยการบริโภคกาแฟบ่อยครั้งเป็นสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากกรดคลอโรจีนิกซึ่งเป็นสารประกอบฟีนอลิกที่สำคัญในกาแฟ การทดลองกับหนูทดลองแสดงให้เห็นว่ากรดในร่างกา
กาแฟวันละ 4 แก้วฆ่าเราได้
กาแฟเป็นเครื่องดื่มสดชื่นอันดับหนึ่งของโลก ดังนั้นผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์จึงเป็นหนึ่งในหัวข้อที่มีการกล่าวถึงมากที่สุด ผลการศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ของสหรัฐฯ พบว่า กาแฟ 28 แก้วต่อสัปดาห์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง 50% การศึกษานี้ดำเนินการกับอาสาสมัคร 43,727 คนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 87 ปี ผลการศึกษาพบว่าการติดคาเฟอีนอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ หากคุณอายุต่ำกว่า 55 ปี รายงานผู้เสียชีวิต 2,500 รายตลอดการศึกษา
4 ประโยชน์ของหอมแดง ลดความเสี่ยงมะเร็ง To
การใช้หัวหอมในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และโรคเรื้อรังมีมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณซึ่งบันทึกไว้เมื่อหลายศตวรรษก่อน อย่างไรก็ตาม หัวหอมแดงสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษเพราะเป็นหนึ่งในแหล่งอาหารที่ดีที่สุด สารต้านมะเร็ง .
