2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Richard Dauti วัย 59 ปีจากอังกฤษรู้สึกประหลาดใจเมื่อได้รับการวินิจฉัย โรคเบาหวาน. เขากินเพื่อสุขภาพมาตลอดชีวิตไม่สูบบุหรี่และไม่มีใครในครอบครัวของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจใช้มาตรการที่รุนแรงมากในการรักษาโรค
แพทย์พบว่าเขาเป็นโรคเบาหวานระหว่างการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ ปรากฎว่าเป็น 9 mmol ที่ค่าปกติ 4-5 mmol สำหรับคนที่น้ำหนักปกติผลลัพธ์ดังกล่าวก็คาดไม่ถึง
แม้ว่าเขาจะยังไม่มีข้อตำหนิ แต่ริชาร์ดก็ตัดสินใจเริ่มการรักษาทันทีเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานในวัยเด็ก เมื่อโรคดำเนินไป ความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้น 36%
นอกจากนี้ โรคเบาหวานยังสามารถทำลายสายตา สุขภาพไต และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์อธิบายให้ Dauti ฟังว่าหากเขาไม่ควบคุมอาหารและไม่ทานยา ชีวิตของเขาก็ตกอยู่ในอันตราย
เพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของ โรคเบาหวาน เขาตัดสินใจที่จะใช้มาตรการที่รุนแรงยิ่งขึ้นไปอีก - ลดคาร์โบไฮเดรตในอาหารของเขาและเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้สด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ได้ผล
ดังนั้นเขาจึงขอคำแนะนำจากนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล พวกเขาแนะนำให้เขาทานอาหารเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ซึ่งปริมาณอาหารสูงสุดไม่ควรเกิน 800 แคลอรี่ต่อวัน - 600 ของพวกเขามาจากเชคและซุปทดแทนมื้ออาหาร และ 200 แคลอรีมาจากผักใบเขียว.
และเนื่องจากว่าการเสิร์ฟอาหารตามปกติสำหรับผู้ชายมีประมาณ 2,500 แคลอรี อาหารนี้ดูเหมือนความอดอยากอย่างแท้จริง นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้แนะนำให้ชาวอังกฤษดื่มน้ำ 3 ลิตรต่อวัน
อาหารที่มุ่งเป้าไปที่การล้างไขมันสะสมรอบตับและตับอ่อนซึ่งขัดขวางการผลิตอินซูลิน เพียง 11 วันสำหรับอาหารนี้และ Richard ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเขาเป็นปกติ
ในตอนท้ายของการควบคุมอาหาร แพทย์พบว่าโรคเบาหวานหายขาดแล้ว แต่ยังแนะนำให้ชาวอังกฤษรับประทานอาหารอย่างพอประมาณตลอดชีวิต
แนะนำ:
ความลับของแซนวิชนางเงือกถูกเปิดเผย! มองที่เธอ
ผู้สร้างแซนวิชสไตล์นางเงือกชื่อ Kyu Adeline Vaughn เธอเป็นสไตลิสต์ด้านอาหารและกลายเป็นที่รู้จักในโซเชียลมีเดียด้วยขนมปังสีเขียวที่สร้างสรรค์ของเธอสำหรับวันเซนต์แพทริก แพทริค. ความลับของเขาอยู่ในคลอโรฟิลล์ที่เติมลงในชีสนมอัลมอนด์ แซนวิชนางเงือกของเธอมีเฉดสีฟ้าอมเขียวเนื่องจากละอองเกสรจากสาหร่ายสีน้ำเงินและสีเขียว และสีทองที่กินได้ในตัวจะส่องประกายที่หางของสัตว์น้ำ Adeline ยังใช้สีธรรมชาติเหล่านี้ในการสร้างสรรค์อันยอดเยี่ยมอื่นๆ ของเธอ เช่น ในเครื่องดื่มลาเต้ยูนิคอร์น เธอยอม
พวกเขาค้นพบว่าอาหารใดเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก! มองที่เธอ
คุณคงเคยได้ยินมาว่าไข่และคอทเทจชีสเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและควบคุมอาหาร อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เดียวที่จะรับประกันเอวที่เพรียวบาง ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมินนิโซตา เห็ดเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับพวกเราที่ต้องการกำจัดปอนด์พิเศษอย่างเร่งด่วน ในระหว่างการศึกษา นักวิจัยพบว่าอาหารหลายชนิดสำหรับการลดน้ำหนักมีอาหารที่แตกต่างกันซึ่งมีแคลอรีใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตาม น่าแปลกที่บางคนสามารถสนองความหิวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ในขณะที่บาง