2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ผู้สร้างแซนวิชสไตล์นางเงือกชื่อ Kyu Adeline Vaughn เธอเป็นสไตลิสต์ด้านอาหารและกลายเป็นที่รู้จักในโซเชียลมีเดียด้วยขนมปังสีเขียวที่สร้างสรรค์ของเธอสำหรับวันเซนต์แพทริก แพทริค. ความลับของเขาอยู่ในคลอโรฟิลล์ที่เติมลงในชีสนมอัลมอนด์ แซนวิชนางเงือกของเธอมีเฉดสีฟ้าอมเขียวเนื่องจากละอองเกสรจากสาหร่ายสีน้ำเงินและสีเขียว และสีทองที่กินได้ในตัวจะส่องประกายที่หางของสัตว์น้ำ
Adeline ยังใช้สีธรรมชาติเหล่านี้ในการสร้างสรรค์อันยอดเยี่ยมอื่นๆ ของเธอ เช่น ในเครื่องดื่มลาเต้ยูนิคอร์น เธอยอมรับว่าเธอชอบเรียกงานทำอาหารของเธอโดยใช้ชื่อสัตว์ในตำนาน
เธอบอกว่าเป้าหมายของฉันคือการกินให้ถูกต้อง แต่เพื่อไม่ให้เบื่อ ฉันทำอาหารเพื่อสุขภาพให้สนุกและสวยงาม
โดยพื้นฐานแล้วสไตลิสต์ด้านอาหารใช้ชีสนุ่ม ๆ ซึ่งเธอระบายสีด้วยสีธรรมชาติ: สีเขียว - กับคลอโรฟิลล์, น้ำเงิน - กับสาหร่ายสไปรูลิน่า, ชมพู - ด้วยน้ำบีทรูท, สีเหลือง - กับขมิ้นและสีม่วง - พร้อมเกสรบลูเบอร์รี่แห้ง
Adeline แนะนำให้เริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดและเพิ่มความเข้มข้นตามที่ต้องการ แซนวิชเมอร์เมด คุณสามารถตกแต่งด้วยชิ้นผักและผลไม้และโรยหรือประดับด้วยเครื่องเทศแห้ง
และเพื่อให้ขนมปังมีระลอก อย่าทาครีมชีสให้ทั่ว ทำเส้นหยัก.
สิ่งที่จะใช้เป็นฐานสำหรับแซนวิช?
นอกจากชีสแล้ว มันฝรั่งบดสีม่วงอื่นๆ (ถ้าหาได้ตามท้องตลาด) โยเกิร์ตผสมนมอัลมอนด์เล็กน้อย เพสโต้ถั่วลิสงและมะเขือเทศเชอร์รี่ และอะไรก็ตามที่คุณจินตนาการจะบอกคุณ
แนะนำ:
ชาวอังกฤษคนนี้หายจากโรคเบาหวานด้วยอาหารที่รุนแรง! มองที่เธอ
Richard Dauti วัย 59 ปีจากอังกฤษรู้สึกประหลาดใจเมื่อได้รับการวินิจฉัย โรคเบาหวาน . เขากินเพื่อสุขภาพมาตลอดชีวิตไม่สูบบุหรี่และไม่มีใครในครอบครัวของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจใช้มาตรการที่รุนแรงมากในการรักษาโรค แพทย์พบว่าเขาเป็นโรคเบาหวานระหว่างการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ ปรากฎว่าเป็น 9 mmol ที่ค่าปกติ 4-5 mmol สำหรับคนที่น้ำหนักปกติผลลัพธ์ดังกล่าวก็คาดไม่ถึง แม้ว่าเขาจะยังไม่มีข้อตำหนิ แต่ริชาร์ดก็ตัดสินใจเริ่มการรักษาทันทีเพื่อจัดการกับโรคเบาหว
พวกเขาค้นพบว่าอาหารใดเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก! มองที่เธอ
คุณคงเคยได้ยินมาว่าไข่และคอทเทจชีสเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและควบคุมอาหาร อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เดียวที่จะรับประกันเอวที่เพรียวบาง ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมินนิโซตา เห็ดเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับพวกเราที่ต้องการกำจัดปอนด์พิเศษอย่างเร่งด่วน ในระหว่างการศึกษา นักวิจัยพบว่าอาหารหลายชนิดสำหรับการลดน้ำหนักมีอาหารที่แตกต่างกันซึ่งมีแคลอรีใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตาม น่าแปลกที่บางคนสามารถสนองความหิวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ในขณะที่บาง