ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศป่า

วีดีโอ: ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศป่า

วีดีโอ: ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศป่า
วีดีโอ: มันเทศ : สรรพคุณและข้อควรระวัง 2024, พฤศจิกายน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศป่า
ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศป่า
Anonim

มันเทศเป็นมันเทศเม็กซิกันที่นักสมุนไพรหลายคนรู้จักตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 ใช้รักษาโรคต่างๆ นับไม่ถ้วนเป็นเวลาหลายปี เป็นส่วนหนึ่งของยาหลายชนิด

มันเทศป่า มีไฟโตเอสโตรเจนไดออสเจนินและถูกมองว่าเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเพศเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยในเรื่องนี้ ส่วนหนึ่งส่งผลต่ออาการของวัยหมดประจำเดือนแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดจากการวิจัย

อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาพบว่า หากสองในสามของอาหารประจำวันสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนเหล่านี้ถูกแทนที่ด้วยมันฝรั่งประเภทนี้ สภาวะของฮอร์โมนเพศ ไขมัน และสารต้านอนุมูลอิสระจะดีขึ้น ผู้เขียนบางคนแนะนำว่า มันเทศป่า อาจลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และโรคหลอดเลือดหัวใจในสตรีวัยหมดประจำเดือน

มันฝรั่งเม็กซิกันมีประโยชน์มากในคอเลสเตอรอลสูง การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าการบริโภคมันเทศสามารถลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากลำไส้ได้ การศึกษาของมนุษย์ในช่วงแรกได้แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับย่อยของคอเลสเตอรอล รวมถึงการลดไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นต่ำ - คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและไตรกลีเซอไรด์ - และการเพิ่มไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง - คอเลสเตอรอล HDL ที่ดี

มันฝรั่งหวาน
มันฝรั่งหวาน

นอกจากนี้ยังมีการกล่าวอ้างว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของมัน เห็นมัน, ช่วยผู้หญิงต่อสู้ [น้ำหนักเกิน] เพิ่มพลังงานและความอดทน และเพิ่มความต้องการทางเพศ

คนอื่นเชื่อว่ามันฝรั่งหวานสามารถใช้เป็นยาคุมกำเนิดด้วยสมุนไพรได้ ต้องขอบคุณไฟโตเอสโตรเจนที่บรรจุอยู่ในนั้น เช่นเดียวกับการขจัดริ้วรอย นอกจากนี้ เชื่อกันว่าเมื่อนำมันเทศเม็กซิกันมาเป็นอาหาร จะส่งผลต่อโรคข้ออักเสบ แพ้ท้อง ประจำเดือนเจ็บปวด หลอดลมอักเสบ โรคไอกรน โรคเกี่ยวกับลำไส้บางชนิด และอื่นๆ

เชื่อกันว่ามันเทศจีน (เม็กซิกันหลากหลายชนิด แต่ให้ผลเท่ากัน) ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและสามารถรักษาโรคท้องร่วงเรื้อรัง โรคหอบหืด ปัสสาวะบ่อย เบาหวาน และอารมณ์ไม่มั่นคง