ชา Karkade - องค์ประกอบ การกระทำ และประโยชน์

วีดีโอ: ชา Karkade - องค์ประกอบ การกระทำ และประโยชน์

วีดีโอ: ชา Karkade - องค์ประกอบ การกระทำ และประโยชน์
วีดีโอ: How to Make Karkade - Egyptian Hibiscus Tea - Pandemic Cooking Ep.10 2024, พฤศจิกายน
ชา Karkade - องค์ประกอบ การกระทำ และประโยชน์
ชา Karkade - องค์ประกอบ การกระทำ และประโยชน์
Anonim

ตรงกันข้ามกับความเห็นของหลายคนที่เชื่อว่าชาจะเมาเฉพาะเมื่อคนเป็นหวัดหรือป่วย กลับกลายเป็นว่าเครื่องดื่มนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดหลังดื่มน้ำไม่ว่าจะดื่มร้อนหรือเย็น

คนดื่มชาไปทั่วโลก - จากมุมที่ห่างไกลที่สุดของแอฟริกาไปจนถึงแอนตาร์กติกา และชาทุกชนิด - และดำและเขียวและชาสมุนไพรและผลไม้ เครื่องดื่มสากลที่ผู้บริโภคหลายพันล้านคนบริโภค

อย่างไรก็ตาม เราจะเน้นไปที่ชาชนิดพิเศษที่เรียกว่า Karkade.

เรียกได้ว่าเป็นชาที่ประณีตและละเอียดอ่อนที่สุดเพราะใบสีม่วงแดง Karkadeto ไม่เพียงเสิร์ฟความสุขและดับกระหายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย

ชบาหรือชบา
ชบาหรือชบา

ชาคาร์เคด คุณยังสามารถหามันได้บ่อยเท่าชา Hibiscus หรือน้อยกว่าอย่างกระเจี๊ยบแดง มีจำหน่ายในรูปแบบซอง เป็นกลุ่ม หรือแม้แต่เป็นอาหารเสริม เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดอาการดังกล่าวได้ บ่อยครั้งโดยไม่ต้องใช้ยาสังเคราะห์

ใน ส่วนผสมของชา Karkade รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่นเดียวกับแอนโธไซยานิน เช่น บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ มีแคลอรีต่ำ ไม่มีคาเฟอีน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติในการรักษา

นอกจากการควบคุมความดันโลหิตแล้ว ใช้ชาคาร์เคด และสำหรับควบคุมระบบย่อยอาหาร สำหรับการลดน้ำหนัก กับอาการปวดท้อง (ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดและระหว่างรอบเดือน) มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้

เช่นเดียวกับชาอื่นๆ ดังนั้นด้วยชบา คุณต้องระวังอย่าหักโหมจนเกินไป จากทั้งหมดที่กล่าวมา ประโยชน์ของคาร์เคด ก็เพียงพอที่จะบริโภค 1-2 ช้อนชา ทุกวัน เมื่อใช้เป็นเวลานานและเกินขนาดยา มีความเสี่ยงที่จะเป็นพิษต่อตับและลูกอัณฑะ ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ชาคาร์เคด
ชาคาร์เคด

ส่วนท้ายของบทความเราจะเสริมว่า กลีบของ Karkadeto พวกเขาไม่ควรแช่ในน้ำนานเกินไปและน้ำไม่ควรต้มเพราะด้วยวิธีนี้ส่วนผสมที่มีประโยชน์จะหายไป จากการศึกษาบางชิ้นเกี่ยวกับคุณสมบัติของชาในการลดความดันโลหิต การแช่ Hibiscus ในน้ำเย็น (อุ่น) จะดีกว่าการแช่น้ำร้อน

เพื่อสุขภาพที่ดี ดูชาสมุนไพรอื่นๆ และการให้ยาที่มีประสิทธิภาพ

แนะนำ: