2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
สมุนไพร เครื่องเทศ และพืชหลายชนิดสามารถช่วยรักษาโรคได้หลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือกานพลู ได้กลายเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุด การบริโภคในรูปของชาหอมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์หลายประการ
ชากานพลูใช้เป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดฟัน กานพลูมีสารต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ช่วยลดอาการปวดและบวมรอบฟัน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อที่ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ
ชากานพลูช่วยเรื่องกลิ่นปาก กานพลูมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปากที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ช่วยขจัดสิ่งสกปรกในช่องปาก
ชากานพลูช่วยให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนด้วยกลิ่นหอมและคุณสมบัติผ่อนคลาย ชากานพลูใช้เพื่อป้องกันอาการท้องอืดและบรรเทาอาการท้องอืด ปรับปรุงการย่อยอาหาร และกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ในทางเดินอาหาร นอกจากนี้ ชากานพลูยังช่วยเรื่องท้องเสีย มีแก๊สในลำไส้ กระเพาะ ประหม่า ปวดท้อง และปัญหาทางเดินอาหาร ผลลัพธ์นี้สามารถทำได้โดยการเพิ่มกานพลูในมื้ออาหารหรือดื่มชา
ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ชากานพลูช่วยลดการอักเสบและอาการปวดข้อ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดข้ออักเสบ อุดมไปด้วยแคลเซียม กรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก และเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของชากานพลูมีประสิทธิภาพมากสำหรับระบบทางเดินหายใจ กานพลูใช้รักษาโรคหวัด เจ็บคอ ติดเชื้อไวรัส โรคหอบหืด วัณโรค หลอดลมอักเสบ และไซนัสอักเสบ และยังทำหน้าที่เป็นสารเคมีป้องกันมะเร็งปอดอีกด้วย หากคุณมีอาการหายใจลำบากในระหว่างวัน คุณควรดื่มชากานพลูสองถึงสามถ้วย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันมะเร็งปอดที่อาจเกิดขึ้น
ชากานพลูช่วยเรื่องความตึงเครียดในศีรษะ ปวดหัว และไมเกรน เป็นการดีที่จะดื่มวันละ 2-3 แก้ว ทานได้ทั้งร้อนและเย็น กานพลูสามารถรักษาโรคหูได้
ชากานพลูสามารถใช้รักษาสิว สิวหัวดำ บาดแผล และผิวที่เป็นขุยและมีปัญหาได้ การบริโภคชากานพลูมักจะป้องกันข้อบกพร่องของผิวหนัง
นอกจากนี้คุณสมบัติต้านจุลชีพของกานพลูยังฆ่าเชื้อแบคทีเรียและส่งผลต่อบริเวณที่มีปัญหาลดโอกาสการเกิดสิว
ด้วยกลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย ชากานพลูสามารถช่วยลดความเครียดได้ ความเครียดมักทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายตึงเครียด โปรดจำไว้ว่าการใช้กานพลูหรือชาจากกานพลูอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหากรับประทานในปริมาณมาก
ชากานพลูไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง แผลในกระเพาะอาหาร และมีความเป็นกรดสูง โรคกระเพาะ นอกจากนี้ ผู้ที่แพ้พืชโดยเฉพาะควรหลีกเลี่ยงชา
และชากานพลูทำอย่างไร? กานพลูหนึ่งช้อนชาบดเป็นผง ผงนี้จะถูกเติมลงในแก้วน้ำแล้วต้มประมาณ 5-10 นาที เพิ่มช้อนชาและผงชาอีกเล็กน้อย ต้มอีกเล็กน้อย จากนั้นสะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็น นอกจากนี้ยังสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หากไม่บริโภคทันที
