ครีเอตินีน

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ครีเอตินีน เป็นสารเคมีของเสียที่เกิดขึ้นในกระบวนการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ Creatinine มาจาก Creatin ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานที่จำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อ ครีเอตินินพบได้เฉพาะในกล้ามเนื้อโครงร่างที่ต้องการเท่านั้น

ทุกวัน 2% ของ Creatine ในร่างกายจะถูกแปลงเป็น ครีเอตินีน. มันถูกขนส่งผ่านทางเลือดไปยังไตซึ่งมีหน้าที่ในการกรองและขับออกทางปัสสาวะ creatine ที่ creatinine ถูกแปลงเป็นกรดอะมิโน

ในสภาพธรรมชาติ ครีเอทีนพบไม่เพียงแต่ในมนุษย์แต่ยังพบได้ในสัตว์มีกระดูกสันหลังทุกชนิด และช่วยส่งพลังงานไปยังเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ บทบาทของครีเอตินินเกี่ยวข้องกับกระบวนการหดตัวของกล้ามเนื้อ

หน้าที่ของ Creatinine

ครีเอตินีน มีหน้าที่สำคัญหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นของเสียก็ตาม เป็นตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถืออย่างยิ่งเกี่ยวกับสภาพของไต

เมื่อการทำงานของไตบกพร่องด้วยเหตุผลใดก็ตาม ระดับครีเอตินีนจะเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าบุคคลไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ แต่จากการตรวจสอบพบว่าไตทำงานไม่ถูกต้อง

ระดับครีเอตินีนในเลือดปกติอยู่ที่ 0.6-1.2 มก. ในผู้ชายและ 0.5-1.1 มก. ในผู้หญิง ชายหนุ่มที่มีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นมีมากขึ้น ครีเอตินีน ในเลือดและผู้สูงอายุมีระดับที่ต่ำกว่า

แหล่งที่มาของครีเอตินีน

แหล่งอาหารหลักของครีเอตินินสำหรับร่างกายมนุษย์คือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ผักไม่มีสารครีเอตินิน ดังนั้นผู้ที่ทานมังสวิรัติควรทานอาหารเสริมครีเอตินีน ดังนั้นจึงได้รับปริมาณที่สูงกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์

เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์สามารถรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้ได้ในระยะเวลาอันสั้น และปริมาณที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่าการบริโภคในระยะยาวสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้หรือไม่ และปัญหายังอยู่ในระหว่างการสอบสวน

นักกีฬาหันมาใช้กันมากขึ้นเรื่อยๆ ครีเอตินีน เป็นอาหารเสริม ครีเอตินีนเพียง 5 กรัม เท่ากับสเต็กเนื้อดิบประมาณ 1 กิโลกรัม Creatinine เพิ่มปริมาณของ adenosine triphosphate ในกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเชื้อเพลิงหลักด้วย

ใช้เพื่อสะสมพลังงานและมวลกล้ามเนื้อ แต่ต้องใช้ร่วมกับอาหารที่เหมาะสม

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ครีเอตินีนช่วยปกป้องพวกเขาจากการสลายระหว่างการฝึกที่หนักหน่วงและหนักหน่วง ไม่ควรลืมว่าบุคคลต้องมีการฝึกอบรมด้านหลังอย่างน้อยหนึ่งปีและต้องสังเกตปริมาณ

ในบางกรณีอาจเกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งเกิดจากความต้องการน้ำของกล้ามเนื้อที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

สารเติมแต่งด้วย ครีเอตินีน ยังเป็นหัวข้อของการวิจัยในแง่ของผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ในการรักษากล้ามเนื้อและโรคทางระบบประสาท, หัวใจล้มเหลว, โรคข้ออักเสบ, พาร์กินสันและอื่น ๆ

การทดสอบครีเอตินิน

การวัดค่า Creatinine วัดการทำงานของไต โดยปกติระดับจะคงที่และไม่ได้รับผลกระทบจากอาหารและการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล ด้วยความเสียหายของไตทำให้ระดับเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้

การทดสอบการกวาดล้างของครีเอตินีนทำขึ้นเพื่อประเมินว่าไตขับครีเอตินีนออกมาได้ดีเพียงใด การทดสอบนี้ให้ข้อมูลที่ดีกว่าการทดสอบระดับครีเอตินีนเท่านั้น

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่าง ครีเอตินีน และยูเรียเก็บตัวอย่างเลือด ความสัมพันธ์ระหว่างคนทั้งสองช่วยวินิจฉัยปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะขาดน้ำ

การทดสอบทั้งหมดนี้ทำขึ้นเพื่อประเมินการทำงานของไต เพื่อตรวจสอบว่าโรคไตที่มีอยู่แล้วกำลังดำเนินไปหรือไม่ และเพื่อติดตามการทำงานของไตในผู้ที่ทานยาอันตราย

การทดสอบ creatinine กำหนดให้บุคคลนั้นไม่ได้ออกกำลังกายหนักหรือออกกำลังกายเป็นเวลา 48 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ เพื่อไม่ให้กินเนื้อจำนวนมาก การเก็บตัวอย่างเลือดนั้นปลอดภัยและไม่เจ็บปวดเกือบ

ระดับครีเอตินีน

ค่าต่ำของ ครีเอตินีน ในเลือดอาจเป็นตัวบ่งชี้มวลกล้ามเนื้อต่ำซึ่งเกิดจากอายุหรือกล้ามเนื้อเสื่อม อาหารโปรตีนต่ำ; ความเสียหายของตับและการตั้งครรภ์

ระดับครีเอตินีนสูงหมายถึงความเสียหายของไต โรคไตต่างๆ อาจเกิดจากภาวะต่างๆ เช่น มะเร็ง ช็อก นิ่วในไต ภาวะขาดน้ำ หัวใจล้มเหลว โรคเกาต์ ปัญหาของกล้ามเนื้อ