2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ร่างกายของเราเป็นระบบที่ซับซ้อนด้วยอวัยวะที่ช่วยเรากำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย มีอาหารมากมายที่คุณสามารถกินเป็นประจำเพื่อชำระร่างกายให้สะอาด
บีทรูทอุดมไปด้วยวิตามิน B3, B6, C และเบต้าแคโรทีน เป็นซัพพลายเออร์ของธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และแคลเซียม - ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการทำความสะอาดที่ดีที่สุด
บีทรูทรักษาการทำงานของน้ำดีและตับอย่างเหมาะสม ซึ่งจำเป็นสำหรับการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
สาหร่ายทะเลให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยฟอกเลือดและปรับปรุงการย่อยอาหาร Algin ในสาหร่ายดูดซับสารพิษจากทางเดินอาหาร
ถั่วงอกบรอกโคลีมีไฟโตเคมิคอลที่สำคัญซึ่งถูกปล่อยออกมาเมื่อเราหั่นหรือเคี้ยว สารเหล่านี้ทำขึ้นแล้วแบ่งออกเป็น sulforaphane, indole-3-carbinol และ D-glucoral ซึ่งมีผลในการทำความสะอาดที่รุนแรง
Flaxseed เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม เมื่อคุณทำความสะอาดร่างกาย คุณต้องกำจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างเหมาะสม เมล็ดแฟลกซ์เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้เพราะสามารถล้างสารพิษออกจากทางเดินอาหารได้โดยตรง
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้บริโภคเมล็ดแฟลกซ์สองช้อนโต๊ะในน้ำมะนาวทุกเช้า
มะนาวกระตุ้นการผลิตเอ็นไซม์และช่วยเปลี่ยนสารพิษให้อยู่ในรูปแบบที่ละลายน้ำได้และขับออกจากร่างกายได้ง่าย
กระเทียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย เป็นยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพ น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ และยาปฏิชีวนะ สารประกอบกำมะถันในกระเทียมทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยม
แอปเปิ้ลเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการชำระร่างกายของสารพิษ พวกเขาจัดหาวิตามิน แร่ธาตุ ไฟโตเคมิคอล ฟลาโวนอยด์ และเทอร์พีนอยด์ สารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการชำระล้าง
