เรากินมากขึ้นใน บริษัท Debelankovtsi

วีดีโอ: เรากินมากขึ้นใน บริษัท Debelankovtsi

วีดีโอ: เรากินมากขึ้นใน บริษัท Debelankovtsi
วีดีโอ: กินถั่วเหลือง ทำให้เกิดมะเร็ง ?│ลดน้ำหนัก│ลดความอ้วน 2024, พฤศจิกายน
เรากินมากขึ้นใน บริษัท Debelankovtsi
เรากินมากขึ้นใน บริษัท Debelankovtsi
Anonim

ประเภทของบุคคลที่คุณจะกินในบริษัทอาจส่งผลต่อปริมาณอาหารที่คุณกินและบริโภค นั่นเป็นไปตามการศึกษาใหม่ที่อ้างโดย Science Daily

การวิจัยโดยนักวิจัยที่ Cornell University แสดงให้เห็นว่าโอกาสในการเสิร์ฟและกินอาหารมากขึ้นจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อคนที่น้ำหนักเกินนั่งที่โต๊ะข้างๆ คุณ

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพิสูจน์ว่าเมื่อคุณทานอาหารร่วมกับคนอิ่ม คุณมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับเมนูที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

การศึกษาได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลือกอาหารล่วงหน้าก่อนเข้าร้านอาหาร หากคุณเข้ามาในร้านอาหารด้วยทัศนคติที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสั่ง คุณมีโอกาสน้อยที่จะได้รับผลกระทบจากทุกอย่างที่ทำให้คุณกินมากขึ้น หัวหน้าการศึกษา Mitsuru Shimizu อธิบาย

นักเรียน 82 คนเข้าร่วมการศึกษา พวกเขาต้องกินสปาเก็ตตี้และสลัด ในหมู่พวกเขามีนักแสดงหญิงที่มีอวัยวะเทียมพิเศษเพื่อให้ดูหนาขึ้นกว่าที่เป็นจริง

โรคอ้วน
โรคอ้วน

สี่สถานการณ์ถูกกำหนดไว้สำหรับการศึกษา นักแสดงหญิงใส่สลัดมากขึ้นและสปาเก็ตตี้น้อยลงในขณะที่สวมขาเทียม

จากสถานการณ์ที่สอง เธอทานอาหารทั้งสองในปริมาณเท่ากัน แต่ดูไม่เหมือนผู้หญิงอ้วน ตามสถานการณ์ที่สาม นักแสดงหญิงใส่สปาเก็ตตี้มากขึ้นและสลัดน้อยลง ในขณะที่สวมอวัยวะเทียมแบบพิเศษ ผู้หญิงที่นั่งอยู่ต้องเสิร์ฟพาสต้าและสลัดในปริมาณเท่ากันเมื่อไม่มีอวัยวะเทียม

นักวิจัยสังเกตว่าในแต่ละสถานการณ์ นักเรียนได้ดูสิ่งที่นักแสดงสาวกำลังทำอะไรก่อน จากนั้นจึงเทสปาเก็ตตี้และสลัดลงไป

ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเมื่อนักแสดงดูอ้วน ผู้เข้าร่วมจะใส่และกินสปาเก็ตตี้เพิ่มขึ้น 31.6% ไม่ว่าเธอจะเทพาสต้าหรือสลัดมากกว่า ในขณะที่ผู้หญิงคนนั้นสวมขาเทียมและเสิร์ฟผักมากขึ้น ผู้เข้าร่วมก็ชอบกินสปาเก็ตตี้มากขึ้นอีกครั้ง

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เมื่อผู้คนอยู่ท่ามกลางคนที่อิ่มเอิบ พวกเขาเลิกคิดถึงการกินเพื่อสุขภาพและมักจะชอบอาหารที่ส่งผลเสียต่อน้ำหนักตัว

แนะนำ: