2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การทำอาหารเป็นเรื่องที่น่ายินดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีตู้และตู้เย็นที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ และคุณจำเป็นต้องเตรียมของอร่อยต่างๆ เท่านั้น ทั้งแบบหวานและแบบเค็ม อย่างไรก็ตาม ความท้าทายที่แท้จริงจะเกิดขึ้นหากต้องเตรียมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อย นั่นคือ ให้มีราคาถูกที่สุด
แน่นอน คุณสามารถออกจากสถานการณ์ด้วยไข่ดาวได้ แต่ทุกวันคุณจะเบื่อไข่อย่างรวดเร็วและไม่ดีต่อสุขภาพ ลองนึกภาพว่าไม่มีบลูชีสและมาสคาโปนอยู่ในบ้านของคุณ ชีสวัวขาวและโยเกิร์ต 1% ยังคงอยู่ในตู้เย็น คำถามที่นี่คือวิธีการเปลี่ยนสินค้าราคาถูกให้กลายเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับเพดานปาก หรือจะทำหม้อซุปเปอร์กับสินค้าราคาถูกได้อย่างไร?
เรายังห่างไกลจากความคิดที่ว่าทุกคนมีผลิตภัณฑ์ราคาแพงที่บ้าน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้สูตรอาหารทั้งหมดมีความซับซ้อนและค่อนข้างเสแสร้ง ลองดูอะไรที่ธรรมดากว่า แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับอาหารราคาถูกคือซุป - ไม่ว่าจะเป็นไก่ ไส้กรอก หรือแค่ผัก ซุปไม่ต้องใช้งบประมาณมาก คำแนะนำที่เหมาะสมอื่น ๆ คืออาหารที่มีมันฝรั่ง - เราสามารถใส่ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายลงไปได้และมันก็อร่อย มันฝรั่งสามารถอบหรือทำเป็นสตูว์ได้
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสองข้อ - หนึ่งสำหรับเมนูหลัก อีกข้อสำหรับของหวาน ซึ่งจะไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก:
พริกเผากับซอส
สินค้าจำเป็น: 1 แพ็ค พริกคั่ว, ซอสมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้ 1 ขวด, ผักชีฝรั่ง ½ พวง, น้ำมันและเกลือ, แป้ง
วิธีการเตรียม: ขั้นแรกโรยพริกไทยลงในแป้งแล้วทอดในน้ำมันร้อน เมื่อพริกทั้งหมดพร้อมแล้ว ใส่น้ำมะเขือเทศ 1 ขวดลงในไขมันเดียวกัน รอให้เดือดและข้น ใส่เครื่องเทศ และสุดท้ายก็ใส่พริกไทยลงไป
ลูกน้ำตาล
สินค้าจำเป็น: 1 ช้อนชา น้ำตาล, โยเกิร์ต 1 ช้อนชา, น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ, แป้ง 3 ช้อนชา, เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา, วานิลลา 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียม: มันสับสนไปหมด คุณสามารถเพิ่มถั่วบด (ถ้ามี) ใส่อบเชยเล็กน้อยหรือเครื่องเทศทำขนมอื่นๆ ที่คุณชอบ และถึงแม้จะเป็นแบบนั้น คุณก็จะยังชอบมันมาก เมื่อส่วนผสมพร้อมแล้ว ให้ปั้นเป็นลูกเล็กๆ โรยด้วยน้ำตาลด้านบนหรือม้วนแล้วอบในเตาอบขนาดกลางจนเป็นสีเหลืองทอง
