2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:34
เมื่อชีวิตให้มะนาวแก่คุณ จงทำน้ำมะนาว! ใครก็ตามที่พูดวลีที่มองโลกในแง่ดีนี้ก่อนจะได้คะแนน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา
น้ำมะนาวเย็นๆ สักแก้วจะเยียวยาทุกสิ่ง ในช่วงฤดูร้อน เป็นเรื่องดีที่จะมีเหยือกในตู้เย็นที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มที่สดชื่น ผ่อนคลาย อร่อย และเตรียมง่ายมาก
น้ำมะนาวไม่ใช่เครื่องดื่มใหม่เลย มันถูกค้นพบโดยชาวอียิปต์ซึ่งเย็นลงเมื่อ 3000 ปีก่อน เป็นเวลาประมาณ 700 ปีที่น้ำมะนาวใส่น้ำตาลขายในตลาดเอเชีย เครื่องดื่มนั้นรู้จักกันในชื่อ catarrhizamate
น้ำมะนาวได้รับความนิยมไปทั่วโลกในปี 1676 เมื่อบริษัทฝรั่งเศส Compagnie de Limonadiers ได้รับสิทธิ์ผูกขาดในการเตรียมการและเริ่มขายขวดเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นเป็นอันดับแรกในปารีสและทั่วโลก
ผู้คนทั่วโลกตกหลุมรักเครื่องดื่มนี้ในทันที ถึงวันนี้ใครๆ ก็รัก นอกจากอร่อยแล้ว เครื่องดื่มยังมีประโยชน์อีกด้วย ประการแรกมันเต็มไปด้วยวิตามินซีและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย มะนาวปกป้องร่างกายจากการเกิดออกซิเดชันและสนับสนุนการลดน้ำหนัก บรรเทาอาการท้องผูก และช่วยรักษาสิว ให้พลังงานแก่ร่างกายและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำมะนาวที่ขายในร้านค้ามีทุกอย่างยกเว้นมะนาว นับประสาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะทำน้ำมะนาวแบบโฮมเมด มันเป็นเรื่องง่าย!
เลือกผลไม้ตามฤดูกาลที่คุณเลือก บดหรือหั่นเป็นชิ้นๆ ใช้สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ลูกพีช หรือลูกพลัม ใส่ในน้ำ (คาร์บอเนตหรือแร่ธาตุ) และใส่มะนาวฝานเป็นแผ่นสามชิ้น ใส่น้ำตาลสามถึงห้าช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน
อย่าลืมสมุนไพรสด มิ้นต์ ลาเวนเดอร์ และโหระพาเข้ากันได้ดีกับน้ำมะนาว ทิ้งเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงแล้วดับความร้อนในฤดูร้อนด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ สักแก้ว