2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Dr. Lyudmila Emilova ซึ่งได้รับความนิยมในประเทศของเราในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและมีชื่อเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า อ้วน เป็นผู้เชี่ยวชาญที่โดดเด่นในด้านอายุรศาสตร์ โรคข้อ โรคหัวใจ และการจัดการสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ คลินิกของเธอมีชื่อเสียงจากการที่ดาราดังของเราจำนวนหนึ่งลดน้ำหนักลงอย่างมากโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ
ความลับของ Dr. Lyudmila Emilova อยู่ในอาหารที่เธอคิดค้นขึ้นโดยพิจารณาจากการบริโภคผลไม้ ชาและน้ำผึ้ง รวมกับการออกกำลังกาย และแม้ว่าหลายคนเชื่อว่าระบอบการปกครองที่เธอกำหนดนั้นเข้มงวดเกินไป แต่พวกเขาหยุดบ่นอย่างรวดเร็วหลังจากเห็นด้วยตาของพวกเขาเองว่าวิสัยทัศน์ดีขึ้น นั่นคือเหตุผลที่เราจะแบ่งปันแนวคิดของ Dr. Lyudmila Emilova สำหรับอาหารที่เหมาะสมคืออะไร:
- น้ำผึ้ง ชา และผลไม้เป็นของขวัญจากธรรมชาติอย่างแท้จริง ซึ่งไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ อีกด้วย
- แม้ว่าการรับประทานอาหารอื่นๆ ทั้งหมดจะมีจำกัด ผู้ป่วยแต่ละรายของ Dr. Emilova บริโภคผลไม้ น้ำผึ้ง และชาทุกๆ 2 ชั่วโมง ปริมาณถูกกำหนดสำหรับแต่ละคน แต่สันนิษฐานว่าในช่วงเวลาดังกล่าวบุคคลไม่ควรรู้สึกหิวอย่างรุนแรง ในเวลาเดียวกัน พลังงานจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การย่อยอาหาร แต่สำหรับการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์จากไขมันสะสมและสารอันตราย การดื่มน้ำผึ้ง ผลไม้ และชาในเวลาสั้นๆ คุณจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ง่ายดาย และถาวร และเริ่มชอบร่างกายของคุณ
- อาหารของ Dr. Emilova มาพร้อมกับการออกกำลังกาย โดยปกติ ทุกคนสามารถเลือกกีฬาจากกีฬาที่นำเสนอในคลินิกที่เธอต้องการมุ่งเน้น แต่เธอยังได้รับคำแนะนำอันมีค่าจากเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการแต่งตั้ง
- มันสำคัญมากที่จะไม่เปลี่ยนไปใช้อาหารที่อธิบายไว้ข้างต้นด้วยตัวเอง แต่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะในคลินิกของ Dr. Emilova ผู้ป่วยแต่ละรายจะได้รับการติดต่อตามสภาพสุขภาพของเขาและไม่เพียง เขามีน้ำหนักและควรลดน้ำหนักเท่าใด
แนะนำ:
คำแนะนำทองคำของนักโภชนาการ Dr. Emilova
ดร. Lyudmila Emilova เป็นหนึ่งในนักโภชนาการพื้นเมืองที่มีชื่อเสียงที่สุด ซึ่งช่วยผู้คนมาเป็นเวลากว่ายี่สิบปีแล้ว ไม่เพียงแต่ลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยรักษาร่างกายของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือจากการรักษาความอดอยาก เธอมีความเห็นว่าด้วยการอดอาหาร เช่นเดียวกับโภชนาการที่เหมาะสม เราสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มได้ นี่คือกฎที่เราต้องปฏิบัติตามเพื่อให้สวยงามและเป็นไปได้ - เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า ให้ดื่มน้ำหรือชาสมุนไพรสักแก้ว - เวลา 10.
