2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ไอ้สารเลว เป็นหนึ่งในสุดยอดสมุนไพรที่แพร่หลายในการรักษาโรคต่างๆ โดยเฉพาะในละติจูดของเรา
แม้แต่ฮิปโปเครติสก็ค้นพบและยืนยัน คุณสมบัติการรักษาของ Elderberry. ส่วนใหญ่ใช้ผลไม้และดอกไม้ ส่วนอื่น ๆ เช่นกิ่งหรือรากไม่ควรใช้เพราะมีไซยาไนด์บางชนิดที่เป็นพิษ
ส่วนใหญ่ประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินเอ เช่นเดียวกับแคโรทีน อัลคาลอยด์ต่างๆ แทนนินและอื่น ๆ การรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้ก่อให้เกิดโรคหรือสภาวะต่างๆ เชื่อกันว่าผลไม้สามารถรักษามะเร็งได้ เช่น มะเร็งผิวหนังและกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ไม่ว่าคุณจะใช้ผลไม้หรือดอกไม้ของพืช คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันก็ปฏิเสธไม่ได้ ช่วยเรื่องการอักเสบต่างๆ ลดความเครียด และปกป้องหัวใจจากสภาวะที่เป็นอันตรายต่างๆ
ในบางโรคอาจมีบทบาทสนับสนุนที่ดีมาก ตัวอย่าง ได้แก่ อาการท้องผูก; การติดเชื้อทางเดินหายใจ ปวดหัว; ไข้และมีไข้สูง ปัญหาไตและระบบทางเดินปัสสาวะ ความเครียด เจ็บกล้ามเนื้อ.
ค การใช้เอลเดอร์เบอร์รี่ อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวัง แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างเด่นชัดและมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง แต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่น้อย หลายคนแนะนำน้ำเชื่อมหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวันหรือเคี้ยวผลไม้แห้งหนึ่งหรือสองผล
ชา Elderberry มีกลิ่นหอมมากและมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว สิ่งนี้สามารถช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมาก คุณสามารถชงดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 300 มล. เป็นเวลา 15-20 นาที และบริโภควันละ 3 ครั้งในปริมาณที่เท่ากัน
อย่างไรก็ตาม หากรับประทานในปริมาณมาก อาจทำให้ท้องร่วง อาเจียน เวียนศีรษะ และอื่นๆ หากคุณแพ้อาจเกิดผื่นขึ้นได้
หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่แนะนำให้รับประทานเอลเดอร์เบอร์รี่ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่าจะไม่ได้ผลดีสำหรับคุณ
