2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
กระเทียมได้พิสูจน์คุณสมบัติที่มีประโยชน์มานานหลายศตวรรษ ในฤดูหนาว การบริโภคกระเทียมเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะช่วยป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่
กระเทียมเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด กระเทียมวันละสองกลีบให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม - ไข้หวัดและหวัดไม่สามารถต่อสู้กับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของคุณ
กระเทียมก็มีประโยชน์เช่นกันหากคุณป่วยอยู่แล้ว เทกระเทียมสี่กลีบสับละเอียดด้วยนมอุ่นหนึ่งแก้ว นำไปต้มความเครียดและทำให้หวานกับน้ำผึ้ง
ดื่มเครื่องดื่มร้อนสองสามจิบวันละสี่ครั้ง เพื่อกำจัดการสะสมของสารอันตราย เช่น ปรอท ตะกั่ว และแคดเมียม ให้กินกระเทียมหนึ่งกลีบต่อวัน
สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาตินี้ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและป้องกันหลอดเลือด ในสามเดือนของการบริโภคกระเทียมเป็นประจำจะขจัดคราบคอเลสเตอรอลได้ถึงยี่สิบเปอร์เซ็นต์
ให้กินกระเทียมทุกวัน เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ กระเทียมจึงเป็นวิตามินเชิงซ้อนจากธรรมชาติที่ดีที่สุด
เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ให้เทกระเทียมสับละเอียด 250 กรัม กับน้ำผึ้งเหลว 350 กรัม ปล่อยให้ส่วนผสมยืนอยู่ในที่มืดเป็นเวลาเจ็ดวัน ยานี้ใช้เวลาหนึ่งเดือนครึ่ง 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารแต่ละมื้อ
ส่วนผสมนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร thrombophlebitis และเส้นเลือดขอด การบริโภคกระเทียมเป็นประจำช่วยให้อารมณ์ดี มีพลัง และมองโลกในแง่ดี
เพื่อสมาธิ ปรับปรุงความจำและความคิดสร้างสรรค์ กินกระเทียมมากขึ้น มันส่งสารที่สมองต้องการ
กระเทียมช่วยให้คุณดูดีได้นาน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยชะลอกระบวนการชรา เพิ่มการเผาผลาญ และรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
กระเทียมช่วยลดน้ำหนัก. ช่วยเผาผลาญน้ำตาล ลดความปรารถนาที่จะกินของหวาน ยืดอายุความอิ่ม และช่วยรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม
