2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เพื่อสร้างความประทับใจ ไม่ใช่แค่หน้าตาที่ดีเท่านั้นแต่สำคัญด้วย โภชนาการที่เหมาะสม - กินอย่างไรให้ถูกวิธี เพื่อไม่ให้เสียความประทับใจของผู้อื่นที่มีต่อเรา ในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะเห็น กินอาหารอย่างไรให้ถูกวิธี.
1. ซุป
ซุปเป็นหนึ่งในอาหารที่เราโปรดปรานอย่างไม่ต้องสงสัย แต่เราไม่ชอบเมื่อมีคนจิบซุปใส่เราใช่ไหม?
ดื่มซุปในปริมาณที่เพียงพอและเงียบ ๆ โดยที่ริมฝีปากของคุณปิดและเงียบ ในกรณีที่ซุปของคุณอยู่ในแก้ว ให้แตะริมฝีปากเบา ๆ และดื่มอย่างระมัดระวัง
2. ซี่โครง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับซี่โครงได้ด้วยการรับประทานมันด้วยมือของคุณ เพียงแค่เก็บไว้ข้าง ๆ และกัดอย่างระมัดระวัง ระวังไม่ให้สกปรก
3. กุ้ง
เวลากินกุ้ง คุณสามารถใช้มีดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ได้ จำไว้ว่าคุณไม่ควรจุ่มกุ้งลงในซอสมากกว่าหนึ่งครั้ง - นี่เป็นสัญญาณของความหยาบคายเมื่อกิน
4. อาติโช๊ค
เวลากินอาร์ติโชก ให้ใช้นิ้วเพื่อทำให้ละลายในซอสได้สบายยิ่งขึ้น และคุณยังสามารถหักนิ้วออกเบาๆ
5. พิซซ่า
พิซซ่าจะอร่อยที่สุดเมื่อทานในสไตล์นิวยอร์ค กล่าวคือ ด้วยมือ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังปรุงแต่งพิซซ่าซอสมะเขือเทศ ให้พับครึ่ง
6. เอแคลร์
ควรรับประทานเอแคลร์ด้วยมีดและส้อม ตัดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไส้หกเลอะเทอะ
7. เบคอน
อย่าบังคับตัวเองให้ใช้อุปกรณ์ในการกินเบคอน จะอร่อยที่สุดเมื่อรับประทานด้วยนิ้วของคุณ
8. ไข่ต้ม
ปอกสควอชขูดแล้วบีบน้ำ พวกเขาสามารถกินได้โดยเพียงแค่ตัดและเกลือรวมทั้งเปลี่ยนเป็นสลัดแสนอร่อย แนะนำให้ใช้ส้อม แต่ในบางประเทศจะใช้ช้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเสิร์ฟในถ้วยไข่
9. ทาร์ต
เพลิดเพลินได้ตามใจชอบ
10. อาหารจีน
ใช้ไม้เท้า - ไม่ซับซ้อนอย่างที่คิดและความสุขเป็นสองเท่า
11. ซูชิ
ขอแนะนำว่าอย่าใช้แท่งไม้ แต่ใช้นิ้วสัมผัสความสุขสูงสุดของอาหาร ละลายในซอสถั่วเหลือง ขิงถูกกินระหว่างคำกัดของซูชิ ไม่ใช่ตอนจบ
12. ถั่ว
ถั่วใช้ช้อนได้ง่ายที่สุด แต่ในสลัดต้องใช้ส้อม ใช้ส้อม ใช้มีด "นำ" ถั่วมาสองสามเม็ด
13. เบอร์เกอร์
ความสุขสูงสุดเมื่อคุณถือมันด้วยมือของคุณ แต่ถ้ามันใหญ่ก็ใช้มีดกรีดได้
14. เบอร์รี่
ใช้นิ้วกินสตรอว์เบอร์รี่ทั้งลูกแล้วเอาก้านออกเมื่อคำสุดท้าย หากสตรอเบอรี่ถูกหั่นเป็นชิ้นหรือเป็นส่วนหนึ่งของสลัด - ใช้ส้อมจิ้มในครีมหรือช็อคโกแลตเพื่อความเพลิดเพลินสูงสุด
แนะนำ:
กินอาหาร 15 ชนิดที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมต้านโรคหัวใจ
ร่างกายของคุณมีแหล่งจับแมกนีเซียมมากกว่า 3,751 แห่ง - มากมายเพราะร่างกายต้องการ แมกนีเซียม สำหรับการทำงานทางชีวเคมีมากกว่า 300 อย่าง รวมถึงสุขภาพของเซลล์และการสร้างใหม่ แมกนีเซียมที่เพียงพอในร่างกายยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทและการเผาผลาญพลังงาน ควบคุมความดันโลหิต ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น และควบคุมการสังเคราะห์โปรตีน คุณคงไม่รู้ว่า แมกนีเซียม มีความสำคัญต่ออาหารของคุณใช่ไหม?
