ปลดปล่อยวันด้วยชาและน้ำผึ้ง

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการเผาผลาญอาหารช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจไตและระบบย่อยอาหาร

ด้วยความช่วยเหลือของชาและน้ำผึ้ง คุณสามารถทำวันขนถ่ายที่อร่อยและมีประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและคุณจะสามารถทำงาน

น้ำผึ้งเป็นแหล่งพลังงานที่แข็งแกร่ง และเมื่อใช้ร่วมกับชาจะมีผลในการชำระล้างร่างกาย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมว่าเพื่อไม่ให้ทำลายส่วนผสมที่มีประโยชน์ทั้งหมดของน้ำผึ้ง คุณไม่ควรเติมลงในน้ำเดือดที่คุณใช้ชงชา

น้ำผึ้งถูกเติมลงในชาที่เย็นแล้วเพื่อไม่ให้ทำลายสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอันมีค่าของมัน มิฉะนั้น คุณจะได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติให้ความหวานเท่านั้น

น้ำผึ้งจะถูกเติมเมื่ออุณหภูมิของน้ำลดลงต่ำกว่า 40 องศา จากนั้นวิตามินและเอนไซม์ที่มีคุณค่าในน้ำผึ้งจะถูกเก็บรักษาไว้

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะขนถ่ายวันด้วยชาและน้ำผึ้ง อย่ากินมากเกินไปในมื้อเย็นในคืนก่อนหน้า กินอะไรเบาๆ และดื่ม kefir สักแก้วก่อนนอน

ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน ให้ดื่มชาสมุนไพรหรือชาเขียวหนึ่งถ้วยกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา หากคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องดื่มกาแฟให้ดื่มชาดำสักถ้วย - มันมีผลทำให้ตื่น

ตุนชาไว้ดื่มระหว่างวันได้มากเท่าที่คุณต้องการ หากคุณรู้สึกหิวมากและรู้สึกหิว ให้กินขนมปังโฮลมีลชิ้นหนึ่งซึ่งคุณได้หยดน้ำผึ้งสองสามหยดแล้ว

คุณสามารถดื่มชาได้มากกว่า 2 ลิตร แต่ระวังอย่าหักโหมกับน้ำผึ้ง และถ้าคุณต้องการให้ผลของวันที่ขนถ่ายดียิ่งขึ้นไปอีก ให้ดื่มชาขิงสองหรือสามถ้วยที่เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย

ชาขิงทำจากรากขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 600 มิลลิลิตร คุณสามารถเพิ่มน้ำส้ม 2 ช้อนโต๊ะหลังจากที่ชาเย็นลง

ใส่ขิงขูดในน้ำเดือดและต้มประมาณ 15 นาที ความเครียดและหลังจากเย็นให้เพิ่มน้ำผึ้ง วันที่ขนถ่ายด้วยชาและน้ำผึ้งไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง